暄美桑
多個指甲凸起：缺少微量元素
指甲是由角質蛋白組成，屬於死細胞，它會不斷生長，都是因為被甲床的活細胞不斷擠出所致。如果指甲缺少微量元素的話，指甲就會長的不好，凹凸不平的，這種現象表現為多個指甲都有此凸起的症狀。
怎麼辦
首先去醫院檢查自己是否缺乏微量元素，然後再根據醫生的建議有針對性的進行補充微量元素。
所有指甲凸起：指甲受到侵蝕
如果你長期從事重體力勞動或長期接觸冷水或近期進行缺氧工作的話，會讓你的指甲末梢組織受到損傷，引起所有指甲長的凹凸不平的。
怎麼辦
儘量避免長期從事上述的工作工種，有條件的可適當多休息調養一段時間，一般會透過休息後自行恢復指甲健康。
指甲中間部分凸起：警惕肝臟疾病
部分患者有指甲中央部分凸起比較明顯的現象，這可能是機體提出警告，表達肝臟有問題。因為我們人體的指甲和肝臟緊密相關，如果生長不正常，那麼多半是肝臟有疾病。
怎麼辦
如患者平時肝臟部位經常有不適的，建議及時就醫確診是什麼疾病導致的問題，然後針對治療，另外平時還應注意多吃些補肝食物。
補肝食物有：動物肝臟、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。
指甲黑棕色凸起：可能是灰指甲
我們日常所說的灰指甲，其症狀表現就有全甲變質、膨起、鬆脆或增厚，呈棕色或黑色，表面疣狀，凹凸不平，因此若你的指甲顏色變成黑棕色並有凸起現象的，很可能就是灰指甲。
怎麼辦
灰指甲是面板癬菌病中最頑固難治的一種。可口服、外用藥物，或手術拔甲。一般手指甲灰指甲恢復需要100天，而腳趾甲大約要300天，所以治療灰指甲必須要有耐心。
脫髮+指甲凸起：可能是硒中毒
人攝食了含有蛋白質結合硒（可能是硒氨基酸）的穀物、蔬菜和植物，病人表現為頭髮脫落，甚至眉毛、鬍鬚、陰毛等都會脫落；指甲變形、凹凸不平，最後脫落；還有皮疹、皮癢等症狀。
怎麼辦
因食入高硒（含硒15mg）食物而引起的急性和慢性中毒者，服用5mg的砷酸鈉水溶液，可促使過量的硒經膽汁排洩到胃腸道，最後從腎臟排出體外，以達到緩解毒性或完全解毒的目的。
補充：指甲凸起的病理說法
在平滑的指甲上有凸起，凸起的形態變化不一，表明有不同的病變。但總的說凸變是表明機體內有慢性炎症存在，組織器官有增生、肥大等代償性的病理改變，如：
1、凸條變指甲上有一條凸起的條紋，表明機體某部噸組織器官有慢性炎症。
2、鏈條狀變甲上出現斷續的凸變連成一條，似鏈條故稱之為鏈條狀變化。表明某一器官有反覆發作的炎症存在。
3、逗點狀變指甲有一點或數點凸起變化，形似，稱為逗點狀變。表明機體內有一組織器官有急性小灶性病變存在。一病灶好轉另一病灶又出現，則逗點狀變就一個又一個地出現。
4、橫行凸變指甲上出現橫行或橫弧形隆起變化，一條或二叄條似波浪形，稱之為橫行凸變。表明機體內有大的病變存在，隨著機體營養條件、治療、休息的不同，病情也時好時壞地變化。
