千靈君
說起性早熟的時候，很多的患者都會感覺到羞愧，這是一種發生在青少年身上的疾病，一旦患上了這種疾病的話，患者就會出現對性渴望的症狀，患者在生活中的情緒也會發生很大的變化，要對孩子認真的護理才行，掌握好飲食，才能有健康的身體。
人工養殖的動物類食品
攝入過量的人工養殖動物類食品，不僅易造成兒童肥胖，同時也攝入了過多的動物飼料中的新增劑。
反季節蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃等。過於鮮豔的水果，可能有催熟劑誘發成熟，應注意避免。
大補類食品
冬蟲夏草、人參、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。其他如：蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、蟑奶、花粉製劑營養滋補品含有性激素，是誘發性早熟的原因。
油炸類食品
炸雞、炸薯條和炸薯片，其過高的熱量以及食用油，反覆使用而致氧化變性，不僅致肥胖，也能引發性早熟。
某些兒童口服液
市場上很多標榜“長高長壯或增加食慾”的補劑和口服液，可能含有激素成分。還有一些保健品，如蛋白粉之類，除非患有一些特殊病，否則正常兒童沒有必要去用。補充微量元素的藥品或保健品也不能隨意服用，微量元素決不是多多益善!
上面詳細的介紹了性早熟的飲食規劃，想必家長都非常的清楚了，家長在生活中要多陪伴孩子，讓孩子正確的掌握性，不要讓孩子患上性早熟的疾病，在生活中帶孩子一起做運動，積極的鍛鍊身體，讓孩子健康快樂的成長!
