愛愛的注意要點
1、雙方事前都應做好生殖器清潔動作,避免孕媽咪的陰道受到細菌感染,若有疑慮可使用保險套。
2、陰道受到感染的孕婦應暫停性行為。
3、不可採用太深入或過於激烈的動作及姿勢,以免引發子宮收縮。
4、因胎兒受到羊水的保護,不小心輕壓到肚子時,並不需要太過緊張,但過程中仍要避免採取會壓迫到腹部的體位。
5、孕婦性興奮或高潮並不會傷害到胎兒,不用過度憂慮。但若發生規律的子宮收縮時就應立即就醫。
6、過程中有疼痛感時需暫時中斷,待恢復正常後再進行。
愛愛的安全姿勢
孕初期(前3M)
因胎兒尚未穩定,懷孕初期不可進行激烈、深入且長時間的性行為。
此時期的腹部尚未隆起變大,可採男上女下的正常體位,但孕媽咪不可過於張開雙腿,以免太過深入。
孕中期(4M~6M)
相較於懷孕初期,孕媽咪在此時期的性慾會比較高。有愉悅的性生活,除了可以增進夫妻雙方的感情外,肚子裡的胎兒也能感受到父母間融洽的愛意。
隨著肚子漸漸變大,愛愛時要避免會直接壓迫到腹部的體位,可採側臥體位,準爸爸再從前方或後方抱住孕媽咪,此種體位不會壓迫到腹部,插入的深度也不會太深。
或者可用女上男下的騎乘位,由孕媽咪自行控制插入的深度及速度。
孕晚期(7M~9M生產)
進入懷孕後期,身體開始為分娩而準備著,子宮口及陰道比較容易出血,胎頭也慢慢下降,越接近生產,性生活的頻率也要跟著減少,以免過度刺激子宮收縮。
此時期若採男上女下的正常體位時,準爸爸必須將雙手伸直撐在孕媽咪的身體兩側,不可將身體重量壓在孕媽咪身上。
或者可採側臥體位,準爸爸由後往前抱著孕媽咪,雙人側臥可避免腹部受壓迫。
不適合性生活的狀況
有以下狀況的孕媽咪們,需諮詢婦產科醫生的專業意見後再進行會比較安全。
1、陰道出血
2、有流產或早產的相關病史
3、早期破水
4、前置胎盤或子宮位置過低
5、胎盤早期剝離
6、子宮頸閉鎖不全
7、多胞胎