七步洗手法全程需要多少秒 七步洗手法的步驟

七步洗手法全程需要多少秒

70-105秒。

七步洗手法是目前廣泛的標準的洗手方法，它可以清除手部汙物和細菌，預防接觸傳染，減少傳染病的傳播，根據《醫務人員手規範規則》：標準洗手為七步洗手法，每步10-15秒，一共需要70-105秒。

七步洗手法的步驟

第一步：洗手掌，流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；

第二步：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步：洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步：洗指背，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第五步：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

第六步：洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

七步洗手法有一個簡單的口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕。

七步洗手法注意事項

1、清洗時要認真，每步至少進行10-15秒，儘可能將雙手清洗乾淨。

2、清洗時要特別注意汙垢多的地方，如：指甲縫、關節處、手指縫、手背等，很多人洗手會忽略這些部位，建議每個部位單獨認真清洗。

3、如果手上戴有戒指、手錶、手鍊等飾品，應當摘下來，再進行洗手，因為這些帶飾品的部位很容易藏納細菌；另外還可以單獨對飾品進行清洗處理。

4、注意隨時清洗水龍頭開關。因為洗手前開水龍頭時，髒手實際上已經汙染了水龍頭開關。

什麼情況下需要洗手

1、飯前飯後；

2、接觸食物之前；

3、便前便後；

4、接觸過淚液、鼻涕、唾液等呼吸道分泌物之後；

5、做完掃除工作之後；

6、接觸錢幣之後；

7、處理動物或動物排洩物後；

8、抱孩子之前；

9、進出過醫院或者與患者接觸之後；

10、觸控口、鼻、眼之前；

11、戴口罩前、除口罩之後；

12、接觸過公用物件後，如：門把手、扶梯、電梯按鈕等。

13、外出回家後。