霹靂笑薇
窺陰癖患病人群年齡以20～40歲居多。一種性偏好障礙，反覆發生或持續存在偷看別人的性行為或與性有關的隱私行為如脫衣的傾向。通常能引發偷看者性興奮和手淫。為了保障窺陰癖患者的健康心理狀態，必須要進行心理保健。心理保健可以透過心理衛生科普宣傳、講課及定期心理諮詢等方法進行。
窺陰癖患者心理保健注意以下四個原則：
一、保持自我意識良好 自我意識就是對自己、對“ 我”的認識。自我意識良好的核心，就是做到自知和自愛。自知就是透過自我觀察、自我評價，來了解自己能力的真實水平，對各種行為都要“量力而行”。自愛就是愛惜自己，保護自己，重視自己。 真正做到自知和自愛，在實際生活中應注意下面幾點：
1、透過和別人比較來培養自知力，但絕不應把這種比較作為衡量自己的唯一尺度。
2、擴大自己的生活領域，多多接觸人和事，認真積累生活經驗，從而體現現實中自己的品質與才能。
3、認真對待自己的功與過。
4、對理想與現實之間的差距，應該隨時調整，否則易產生挫折感或自悲心理，這是對心身健康不利的。
二、保持社會功能良好 所謂社會功能良好，即為對社會適應自如。
三、保持良好的人際關係 在與人交往時還應注意，真誠的鼓勵和讚美，而不是阿諛逢承，從團結的願望出發，善意的指正，尊重別人人格，不把意見強加於人。
四、要積極參與勞動實踐 勞動促進個體的發展包括軀體和心理兩方面。透過勞動實踐從而保持和現實的緊密聯絡，透過勞動實現理想，糾正不切合實際的空想，並在勞動中增進人們的友誼。勞動使人消除不必要的憂慮和擺脫過分的自我注意，使生活內容豐富而充實。勞動的成功與成果，使人們認識到自己生存的價值，因而對生活充滿信心。
溫馨提示：窺陰癖主要和心理行為相關，缺乏有針對性的飲食治療措施，患者注意保持心態良好，規律生活，保持飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜等富含維生素和纖維性食物，多飲水、規律飲食，不要暴飲暴食，按時進餐。
