樂欣大叔
金銀花菊花洗臉可以祛痘嗎
可以。
金銀花菊花洗臉是具有一定的祛痘效果的，但是並不是一定能夠祛痘，因為長痘痘的原因有很多，金銀花菊花只能夠針對性的祛痘。
金銀花性味甘，寒，歸肺、心、胃經，具有清熱解毒、涼散風熱的功效，菊花性味甘、苦，微寒，歸經歸肺、肝經，具有散風清熱、平肝明目的功效。
由此可見，金銀花和菊花兩者結合泡水的，其是具有解毒、散風清熱等功效的，對於一些紅腫明顯、熱氣較盛的痘痘是有比較明顯的緩解作用的。
長痘痘喝金銀花有用嗎
有針對性作用。
金銀花的清熱解毒和涼散風熱的作用比較明顯，針對於因為內熱上火、內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛等原因造成的長痘是有一定的緩解作用的。
因為金銀花外用和內用對於長痘痘都是有一定的作用的，所以若是要飲用金銀花的話，會比較建議內外同時使用最好，並且也可以加上菊花其到輔助的作用。
長痘痘是因為什麼原因引起的
痘痘主要是因為皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導管堵塞了，所以就出現了痘痘，一般來說長痘痘的原因就是因為內分泌失調，油脂分泌過多，毛囊皮脂腺導管角化異常，慢慢的衍生出了痘痘，一般是建議透過內調和外用輔助同時調節。
但是長痘痘的原因也是多種多樣的，有的可能是因為外部的刺激、遺傳、青春期、作息不規律、飲食、缺乏維生素A、B等，這都是有可能造成長痘痘的原因的。
金銀花和什麼一起喝祛痘
金銀花除了和菊花一起搭配，還可以和很多清熱下火的食物或者藥物一起搭配食用，但是隻能夠針對上火導致的長痘。
切忌不可盲目使用藥物祛痘，最好是能夠在醫生的診斷之後，在醫生的指導下配伍用藥，同時自身根據自己的習慣，改善作息，多吃蔬菜水果，保證營養的均衡，日常做好清潔。
金銀花菊花水洗臉的禁忌
1、隔夜不可以使用：金銀花菊花水隔夜了之後，其就不可以再用來洗臉了，其中可能會含有大量的細菌，反而會影響肌膚。
2、清洗：金銀花菊花在使用之前，一定要進行清洗一遍，將其中的雜質清洗乾淨，然後再泡水使用。
長痘痘不能吃的食物
1、含糖高的食物，例如巧克力、冰激凌、餅乾等。
2、含脂高的食物，；例如豬肝、動物的內臟等。
3、辛辣刺激性的東西。
4、少喝牛奶，若是需要飲用的話，儘量可以改成酸奶，或者是低脂的牛奶。
