鄰家山彤
秉風的準確位置圖
精確定位：在肩胛部，岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處。
簡易取穴：端坐手臂內收，先找到天宗穴，再向上可摸到一個凹陷處，即為秉風穴。也可取正坐或俯臥位，在肩胛岡上緣中點向上1寸的肩胛岡上窩中，與臑俞，天宗成三角形處取穴。
秉風穴穴位解剖
表層為斜方肌，再下為岡上肌，有肩胛上動，靜脈;布有鎖骨上神經和副神經，深層為肩胛上神經。
秉風穴的作用功效
秉風穴屬手太陽小腸經，是手陽明大腸經，手太陽小腸經，足少陽膽經與手少陽三焦經的會穴。該穴有散風活絡，止咳化痰的作用。多用於治療支氣管炎，肩周炎，肩胛疼痛，上肢痠麻等症。
秉風穴常用養生療法
1、用中指指腹按揉本穴，每天早晚各按1-3分鐘，長期堅持按摩，能促進頸肩部血液迴圈，遠離肩周炎困擾。
2、用對側食指，中指，無名指三指按揉秉風2分鐘，以肩背有酸脹感，上肢發軟無力為度。
3、常規消毒後，取亳針直刺或斜刺秉風穴，至區域性有酸脹感位置。
秉風穴常用配伍療法
1.配天宗，肩井，臑俞，除痺止痛，治療經脈痺阻之肩背痛，不可舉等。
2.配肩髃，肩髎，曲池，合谷，舒筋通絡，治療經氣不利之上肢痠麻。
3.配太淵，肺俞，宣肺止咳，治療肺氣不利之咳嗽，咯痰。
