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對於很多鼻竇炎病人來說，鼻竇炎都不陌生，在我們身邊有很多鼻竇炎的患者，也有很多朋友被鼻竇炎所困擾著。
1.全身抵抗力降低，如過度疲勞，受涼受溼，營養不良，維生素缺乏，以及生活環境不良所致。
2.變態反應體質，全身性疾病如貧血，內分泌功能不足如甲狀腺，腦垂體和性腺等功能減退，急性傳染病如流感，麻疹，猩紅熱，白喉等均可誘致本病發生。
3.鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲，中鼻甲肥大，鼻息肉，變態反應性鼻炎，鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻竇炎。
4.鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大，上頜第二雙尖牙及第一，第二磨牙根部的感染，拔牙時損傷上頜竇壁或齲齒殘根墜入上頜竇內等也可導致鼻竇炎。
5.其它，如鼻竇外傷骨折;游泳時跳水姿勢不當如取立式跳水，或潛水與游泳後擤鼻不當，汙水進入鼻竇內;鼻腔內填塞物置留時間過久;高空飛行迅速下降，竇腔與外界形成相對的負壓，將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發病。
鼻竇炎也分為慢性和急性兩種，引起鼻竇炎原因很多，如：鼻涕阻塞，游泳、跳水方法不當，以及氣壓的迅速改變如飛行、潛水等。然而鼻竇炎的飲食保健也起著非常重要的作用。
鼻竇炎患者應多吃全穀類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果不是其汁液、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
維生素E存在於堅果、葵花子、種子油中也能促進免疫功能。
吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
最後，有經驗的五官專家提醒你：針對鼻竇炎，生活中要多多的瞭解，尤其是針對鼻竇炎的早期症狀，及早的自我察覺，做好鼻竇炎預防準備，如果嚴重的時候，及早去專業的五官醫院接受科學檢查，針對性治療鼻竇炎，避免病情的惡性發作。
