平原冷桃
現代社會人們對與飲食的要求是越來越高，很多粗雜糧都已經與那裡了我們的飯桌，從而讓結腸癌的高發也一直不減，對於結腸癌，生活中的預防是最重要的，那麼結腸癌的好的預防措施有哪些呢?
定期檢查
對大腸癌的高危人群，如40歲以上男性，家族性多發性腸息肉患者，潰瘍性結腸炎患者，慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查，警惕大腸癌的訊號及早期症狀，如大便習慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細等。
改進飲食習慣
合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物 為主食的習慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。故高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產生的致癌物質多，作用於大腸時間長，必然導致大腸 癌的發生率增加。因此，少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括：豬油、牛油、肥肉、動物內臟、魚子等。
積極防治腸道疾病，積極鍛鍊身體
預防各種 息肉、慢性腸炎包括潰瘍性結腸炎、血吸蟲病、慢性痢疾等，對於腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎症性息肉、錯 構瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當發現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤並進行病理學檢查，希望在良性 腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。如果不予以早期治療，絕大多數會變成大腸癌，預後是不良的。另外，應積極治療習慣性便秘，注意保持大便通暢。
看了上面的內容，相信很多朋友都在反思自己的一些不良的生活習慣，專家再次呼籲，結腸癌的治療是比較困難的，對於結腸癌一定要預防再現，希望廣大朋友平時注意飲食，多多的鍛鍊身體，均衡生活和工作的關係，防患於未然!
