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黨參怎麼吃降血壓 黨參降血壓食膳推薦

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黨參是常見的補氣藥材,其含有黨參皂苷、黨參多糖等有效成分,性平、味甘,能補中益氣、養血生津,有一定的降血壓作用,那麼黨參怎麼吃降血壓?

黨參麥冬茶

材料:

黨參25克,麥冬10克,北五味子6克,大棗50克,冰糖適量。

做法:

1.將大棗洗淨,與黨參,麥冬,北五味子同時放入砂鍋中;

2.加水1000毫升,煎煮取汁800毫升;

3.加冰糖調味,每日一劑,分多次飲用。

黨參黃芪茶

材料:黨參(炒)8克,黃芪(蜜灸)8克,白朮(炒)8克,龍眼肉10克。

做法:將黃芪,黨參,白朮一同搗碎,裝入紗布袋中,紮緊袋口,將龍眼肉切成薄片,與紗布袋一起放入保溫杯中,衝入適量沸水,加蓋悶泡20到30分鐘後飲用,每日一劑,分早,晚兩次服用。

黨參山藥枸杞粥

食材:

山藥1根,黨參10克,枸杞30顆,蕎麥、大米各50克。

做法:

1.山藥洗淨、去皮、切塊兒;

2.蕎麥、大米、枸杞洗淨;

3.加適量水,文火煮成稀粥,即可食用。

黨參山楂決明湯

配料:

菊花10克,黨參10克,生山楂片15克,草決明子15克,白糖少許。

製法:

把決明子研碎,與菊花、生山楂片同煎,取汁。

黨參何首烏蜂蜜飲

材料:

黨參30克,灸何首烏30克,蜂蜜30毫升。

做法:

1.將黨參,灸何首烏切片,放入鍋中;

2.加適量清水,濃煎兩次,每次煎40分鐘;

3.取兩次的藥液合併,加入蜂蜜調味,每日上下午分服。

釋出於 2022-03-12

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