芮雅君
神經性皮炎吃什麼好
藕節湯
原料：藕節30克。
做法：將藕節洗淨，放入鍋中，加水適量，煎煮取汁。飲湯，每日2次。
功效：清瀉肺熱，涼血化淤。適於神經性皮炎患者。
團魚煲黑豆
原料：團魚1只，黑豆30克，料酒、精鹽各適量。
做法：團魚去內臟，洗淨切塊，與黑豆一起入鍋中，加水適量和料酒、精鹽，煲至團魚肉爛即可。飲湯，吃團魚、黑豆，每日1劑。
功效：疏風，養血，潤燥。適於風盛血燥型神經性皮炎患者。
鴿子紅棗湯
原料：鴿子1只，紅棗15枚，髮菜10克，精鹽適量。
做法：將鴿子宰殺洗淨，與紅棗、髮菜一起燉熟，加入精鹽調味即可食用。飲湯，吃鴿子、紅棗、髮菜，每日1劑。
功效：疏風，養血，潤燥。適於血虛風燥型神經性皮炎患者。
鱘魚燉豆腐
原料：鱘魚100克，豆腐100克，精鹽適量。
做法：將鱘魚去鱗、腮及內臟，洗淨後切成塊，然後將豆腐也切成同樣大小的塊，然後將二者一同放入鍋中，加水適量，燉煮至熟，食用時，可加入少許精鹽。佐餐食用。
功效：適用於疥癬、神經性皮炎、牛皮癬患者。
怎麼預防神經性皮炎
1、保持情緒平和
神經性皮炎與人的神經精神因素有密不可分的關係，因此患者要注意生活規律，儘量保持穩定情緒、愉快心情，切忌煩躁，以免精神壓力使病情加重。
2、避免面板刺激
對於衣物穿著要選擇穿著寬鬆的全棉內衣。保護好患處面板，不要用熱水及肥皂洗擦。經常修剪指甲，不要搔抓劃破面板，以免引起面板繼發感染。如使用抗生素藥物，應在醫生指導下進行。
3、治療易引發的疾病
有些病症容易引發神經性皮炎，如胃腸道功能失調等，因此要積極治療。如果是患有傳染性病灶，應及時進行處理。
4、注意日常飲食
在飲食上，神經性皮炎患者要避免飲酒、喝茶及食用辛辣食品，應以清淡為主，食用安神定志作用的食物最有益。
