控制血糖
糖尿病患者要控制和治療手腳麻木,首先應該做的是控制血糖,保證血糖的正常和穩定。對於血糖的控制包括飲食治療、口服降糖藥和應用胰島素。
適量的體育鍛煉
適量的體育鍛煉可以降低體重,提高胰島素敏感性(即單位量的胰島素可以降低更多的血糖),緩解糖尿病手腳麻木,因此鍛鍊是糖尿病人不可缺少輔助治療手段。
存在心、腦系統疾病患者或嚴重微血管病變者,要根據個人實際情況安排運動。
胰島素治療
糖尿病患者也可以透過胰島素治療穩定血糖,緩解糖尿病引起的手腳麻木。
1型糖尿病患者,由於自身胰島β細胞功能受損,胰島素分泌絕對不足,在發病時就需要胰島素治療,而且需終生胰島素替代治療以維持生命和生活。約佔糖尿病總人數5%。
2型糖尿病患者在生活方式和口服降糖藥聯合治療的基礎上,如果血糖仍然未達到控制目標,即可開始口服藥物和胰島素的聯合治療。一般經過較大劑量多種口服藥物聯合治療後HbA1c仍大於7.0%時,就可以考慮啟動胰島素治療。
藥物、輸液緩解
糖尿病手腳麻木是由於血糖長期控制不穩定容易引起慢性併發症,出現糖尿病的末梢神經病變,一般在臨床上在口服中藥的基礎上,配合靜脈滴注擴血管、改善血液迴圈的藥物以及營養神經的藥物治療,修復神經病變,對手腳麻木有緩解的作用。
按摩緩解
糖尿病手腳麻木是由於糖尿病周圍神經病變引起的,透過按摩可以改善末梢迴圈、緩解手腳麻木的症狀。
可以使用按摩器對足底、小腿、手臂、手掌等部位的穴位進行按摩,也可以由家屬進行按摩。每天按摩1-2次,按摩時注意力度,防止損傷面板。
泡腳緩解
用生麻黃、桂枝、透骨草、艾葉、生薑等煎湯泡腳,每日1-2次,每次30-40分鐘。也可以改善末梢迴圈,緩解糖尿病引起的手腳麻木。
糖尿病手腳麻木的危害
手腳麻木是糖尿病引起的併發症,應早日治療。糖尿病性多發性周圍神經病變的最早表現就是足部發麻,少數病人首先呈現手麻,嚴重時四肢會有麻木、灼熱感、蟲爬感,有的病人手足或四肢強烈疼痛。
如不積極治療,病程持久可造成嚴重周圍神經損害,從而使手足或肢體癱瘓。
因此,糖尿病患者手足麻木或疼痛,必需及時去神經科或內科作一些必要的檢查,進行必要的治療。並且早期治療糖尿病神經痛可以改善糖尿病患者的血糖控制,並降低遠期心腦血管併發症。
小貼士
糖尿病患者治療建議平時注意控制飲食,低糖低脂肪飲食,儘量減少麵食的攝入,多食用蔬菜,加強體育鍛煉,保持良好的心態,定期監測血糖。