凌霄長霞
藏紅花和玫瑰花能一起泡水喝嗎
能一起泡水喝。
藏紅花是一味活血藥材，性平、味甘，具有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神的功效，而玫瑰花色澤鮮豔，芳香濃郁，可用來製作糕點、甜品等，還能曬乾入藥，其性微溫，味甘、微苦，能理氣解鬱、活血散瘀，兩者藥效相似，可以一起泡水。
藏紅花玫瑰花泡水的功效
活血調經
玫瑰花有活血散瘀的作用，搭配藏紅花泡水，可以活血調經，適合痛經、閉經、月經不調者飲用，但要注意，經血量較多者不宜服用，以免加重不適。
美容養顏
玫瑰花和藏紅花皆為活血藥材，兩者一起泡水喝，可以改善面色萎黃、黃褐斑等症狀，還有抗衰防老的作用，常喝紅花玫瑰茶，可以排毒養顏、延緩衰老。
解鬱安神
玫瑰花有理氣解鬱的功效，搭配藏紅花泡水，可以調理氣鬱體質，能緩解煩躁、鬱悶等情緒，適合心憂鬱積、不思飲食者飲用。
藏紅花泡水一次放幾根
5~10根即可。
藏紅花有較強的活血功效，現代藥理研究表明，其還有調節血壓、降低膽固醇等作用，一般來說，使用藏紅花泡水，一次放5~10根為宜，如果是首次服用藏紅花，建議先放2~3根，再根據個人身體情況，逐漸加到5~10根，以免過量食用，導致身體不適。
玫瑰花和藏紅花怎樣泡水喝
玫瑰花+藏紅花
原料
玫瑰花、藏紅花。
做法
1、將玫瑰花洗淨，放入茶杯中；
2、加入適量藏紅花，注入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；
4、茶溫，即可飲用。
藏紅花玫瑰花茶的禁忌人群
1、孕婦
藏紅花是一種較名貴的藥材，具有活血調經、涼血解毒的功效，還能促進子宮的規律性收縮，並且玫瑰花也有活血的作用，若孕婦飲用藏紅花玫瑰花茶，可能會導致流產。
2、經血過多者
玫瑰花和藏紅花都有活血的功效，並且藏紅花對子宮有刺激作用，若經血過多者食用，可能會導致經血量增多，加重經期不適。
3、腸胃患者
玫瑰花中含有大量的鞣酸，對胃腸有收斂作用，常飲用藏紅花玫瑰花茶對胃腸有刺激作用，可能會增加胃液的分泌，因此，胃潰瘍患者不宜飲用，以免加重病情。
