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如何預防汗斑

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汗斑俗稱汗斑,由汗斑菌引起。透過接觸帶菌者或他們的衣服、被褥、席子而傳染。夏季面板多汗潮溼容易得病。汗斑多見於成年人,好發於胸、背、頸和上臂等處。開始時,為黃豆

汗斑俗稱汗斑,由汗斑菌引起。透過接觸帶菌者或他們的衣服、被褥、席子而傳染。夏季面板多汗潮溼容易得病。汗斑多見於成年人,好發於胸、背、頸和上臂等處。開始時,為黃豆大小的圓形斑,呈灰白色、褐色或淡黃色,上面附著細小糠皮樣鱗屑,以後皮損越來越多,有時可融合成片。去除鱗屑後留下暫時性色素減退斑。病程緩慢,多年不愈,夏重冬輕,無自覺症狀或有微癢。 汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處,但是它是屬於一種表淺的黴菌實為一種類似黴菌的酵母菌或芽孢菌感染面板所造成的皮疹,可發生在臉、頸、軀幹、腋窩、手臂及大腿面板上,可能會癢,會經常出現在小孩及成年人身上。  

一、一級預防:養成良好的個人衛生習慣,做到勤洗澡,勤換洗內衣褲。合理營養,因營養不良可誘發本病,對於接受皮質類固醇激素治療的病人要注意觀察並預防本病。  

1、及時更換衣物:汗斑主要是由於汗液浸漬,汗溼的衣物未及時更換、清洗等原因造成黴菌孳生,當個體面板抵抗力降低時而致病。也可由於穿用過汗斑患者的衣物而被傳染患病。亦可因職業致汗液浸漬而發病,如重體力勞動者、電焊操作者、運動員等為易感人群。  

2、穿棉質衣物、保持肌膚乾爽:衣服必須穿純棉或麻的質料,保持吸汗透氣。日常生活注意保持面板乾爽,例如:運動後應趕快擦乾,或用水清洗過。  

3、不使用鹼性物品清潔肌膚:洗澡或沐浴時不得使用鹼性清潔用品,應使用pH5.5弱酸性清潔劑。  

4、勤消毒:要防止過度出汗;常沖涼、勤換衣服;進行日光浴也有一定效果;被單、毛巾與衣服等日用品應經常漂洗消毒等。  

5、飲食清淡:平時應飲食宜清淡,不吃辛辣刺激性食物,多吃些新鮮蔬菜和水果。  

6、不待在潮溼的環境中:避免處在相對比較潮熱的環境,如果實在無法避免,也應該及時注意擦掉面板上的汗液。  

二、二級預防  

1、汗斑患者若不醫治,可多年不愈,但只要認真對待,堅持用藥也是較易治癒的,因為汗斑菌生長在面板的最淺表層,外用的抗真菌藥物均能奏效。  

2、為防止愈後復發,宜在病損痊癒後再用藥2周,同時穿用防黴菌衫褲,既可輔助治療又有預防作用。  

3、在治療期間患者使用過的襯衣,襯褲,被單,枕套等都要進行消毒,消毒方法可用煮沸消毒,或用開水燙洗後曝曬,以及用福爾馬林燻蒸等消毒。

釋出於 2021-02-17

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