遵醫用藥
在醫生的指導下正確用藥是治療汗斑的基本原則;
不可以自己隨意用藥以免加重病情;
在塗藥前應該先洗澡,保持面板的清潔,以免影響藥效;
洗澡時用小刷子多搓點肥皂把前胸後背等處好好刷洗一下,把鱗屑擦去,然後塗藥。
注意衛生
患者的內衣、內褲、被褥、床單、枕巾等都要經常洗滌及煮沸消毒,或者用福爾馬林燻蒸,不能和家人的衣服放在一起洗滌;
面板要經常保持清潔乾燥,內衣內褲應穿著寬鬆透氣,儘量少出汗。
飲食調理
避免辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等,戒菸酒;
多吃新鮮蔬菜和水果;
不要吃油膩的食物,如油條、油餅等,要多喝點水。
增強抵抗力
汗斑的出現和抵抗力下降有很大的關係;
患者在生活中既要注意休息,還要適當進行體育鍛煉,增強自身的抵抗力,以促進疾病的儘快恢復;
平時可以散步、慢跑、打球、做瑜伽、做運動操等,運動強度不要太大,以免出汗過多,運動出汗之後要及時擦乾,保持面板的乾燥。