寶寶吃南瓜泥大便好乾 寶寶吃南瓜泥大便好乾是怎麼回事

寶寶吃南瓜泥大便好乾

寶寶吃南瓜泥是有可能會大便好乾。

寶寶在生長過程中，所需的營養物質越來越多，單靠奶粉或者母乳不能完全提供足夠的營養物質，因此需要新增輔食，而剛剛開始使用輔食，寶寶體質較弱，容易被食物的性質影響，出現大便好乾是有可能的。

寶寶吃南瓜泥大便好乾是怎麼回事

消化不良

寶寶剛開始食用輔食的時候，消化功能較弱，南瓜中的較粗纖維寶寶消化不了，在腸道中吸水膨脹，導致糞便在腸道中待的時間較久，出現糞便乾燥的現象。

南瓜性溫

南瓜性溫，食用會增加體質的燥熱之氣，對大人來說可能不嚴重，但是對還在食用輔食的寶寶而言，南瓜性溫的性質會導致腸道乾燥，糞便排出減慢，水分重吸收較多，出先糞便乾燥的情況。

寶寶吃南瓜泥大便好乾怎麼辦

按摩

在寶寶腹部稍微做一些輕微的按摩動作，可以幫助腸道蠕動，有幫助排便的作用。

涼茶

寶寶大便乾燥的話，喝一些涼茶，既能補充水分，使大便乾燥度減弱，又能降火去燥，防止上火便秘。

涼性水果

涼性水果也是一個很好的選擇，像草莓之類的涼性水果，水分含量高，可以降低大便乾燥程度，還能清熱降火，去燥氣。

蜂蜜水

豐富具有滋潤腸道的作用，又給腸道補充了足夠的水分，有幫助通便的左右。

寶寶吃南瓜泥怎麼吃大便不幹

南瓜泥過濾

打好的南瓜泥，需要用小漏勺過濾之後在給寶寶食用，防止出現較粗纖維含量過多使寶寶大便乾燥。

少吃

寶寶食用南瓜泥會導致大便乾燥的話，可以減少南瓜泥的食用量，減少燥氣的堆積。

搭配其他食物

單吃南瓜泥燥氣重，可以和一些涼性的成分搭配食用，如火龍果、梨、草莓等，可以中和南瓜的燥熱之氣，防止大便乾燥。

喝水

食用南瓜泥的時候，多喝一些湯水，也可以防止便秘，還能幫助消化。

寶寶吃南瓜泥要注意什麼

1.南瓜泥含有豐富的胡蘿蔔素，寶寶不能多吃，會導致胡蘿蔔素堆積，容易出現面板、鼻子、眼球、臉頰、四肢出現發黃的情況。

2.吃南瓜泥的同時不要食用其他富含胡蘿蔔素的食物，如：胡蘿蔔、柿子、枇杷、杏等，也會堆積胡蘿蔔素。

3.寶寶吃的南瓜泥打成泥之後一定要記得過濾，以免有大的纖維混在其中，導致寶寶消化不了。

4.南瓜泥做輔食不能長期吃，寶寶所需的營養成分很多，南瓜不能完全提供寶寶需要的營養，因此寶寶吃輔食要均衡營養，吃很多種輔食。