黑山春芳
喝當歸黃芪水會上火嗎
有可能會。
當歸與黃芪性胃甘溫，均屬於溫補藥，本身體質偏熱者喝了當歸黃芪水後就可能會引起上火症狀；如果是正常體質的人天天吃當歸黃芪水也有可能會出現上火症狀，一般建議一週喝2次左右即可。
即使出現上火症狀也不需要太過擔心，停止喝當歸黃芪水一段時間，症狀自然會慢慢消失的。
當歸黃芪泡水喝的功效
補血行氣
當歸具有補血活血的功效，幫助增加血管流量，補充血容量；黃芪可以補中益氣，促進體內的血液迴圈，當歸黃芪水對於貧血、因血虛所致的月經量少、經閉不下等症具有一定的輔助治療作用。
活血通絡
當歸對血液具有雙向調節作用，不僅能補血養血，同時具有活血化瘀的功效，可以幫助維持血管通暢，降低血管阻力；黃芪可補中益氣，幫助調暢氣機，擴張冠狀動脈，改善心肌缺血，喝當歸黃芪水可幫助治療因瘀血阻滯引起的冠心病、高血壓、高血脂、月經不調等症。
提高免疫力
當歸中的萃取物阿魏酸鈉和當歸多醣等物質可以幫助增強體內吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的轉化能力，從而增強免疫細胞抵禦病菌的能力；黃芪中的有效成分可以增加機體的免疫功能，對於易出汗，經常性感冒的人群具有一定的好處。
延緩衰老
當歸中的阿魏酸等成分可以幫助清除體內自由基，抑制氧化反應，減少自由基對機體的損害；黃芪中的有效成分可以幫助增強細胞活力，延緩細胞衰老的程序，所以喝當歸黃芪水有利於減少色素沉著，減少皺紋的生成。
當歸黃芪水怎麼泡
1、當歸6克，黃芪10克放入杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶5分鐘左右。
4、待稍冷卻即可飲用。
5、若覺得口感不佳，可以加入適當蜂蜜調勻。
喝當歸黃芪水要注意什麼
1、用量不宜過多。建議泡當歸黃芪水，當歸用6克左右，黃芪用10克左右就可以了，不宜過量，當歸服用過量可能會引起乏力、疲倦、昏昏欲睡等不良反應；黃芪屬於溫性藥，服用過多可能導致虛火上炎，引起上火症狀。
2、不宜天天喝。當歸和黃芪均屬於溫性藥，天天服用可能會導致體內虛火上炎，引起口腔潰瘍、長痘、舌紅咽燥等一系列上火症狀，一般建議每週喝2-3次。
3、感冒時不宜喝。當歸黃芪水具有補氣養血等功效，兩種均屬於滋補藥材，感冒患者喝當歸黃芪水可能會使邪氣停滯體內，致使感冒症狀加重，難以痊癒。
哪些人不能喝當歸黃芪水
1、孕婦。當歸有興奮子宮的作用，可能會導致子宮收縮，致使胎兒流產；黃芪屬滋補藥，可幫助補氣，助長胎兒血肉，促使胎兒發育過猛，導致生產時胎兒過大，出現生產困難的情況。
2、陰虛燥熱者。如：手足心熱、盜汗、舌紅咽燥等，當歸和黃芪藥性溫燥，這類人群喝當歸黃芪水可能會加重陰虛症狀。
3、溼熱內盛者。如：舌苔黃膩、口乾口苦、大便黏膩等，當歸和黃芪均屬於滋補藥物，藥性滋膩，溼熱盛者喝了之後可能會加重症狀。
