慧語殿下
哺乳可以喝奶茶嗎
哺乳期媽媽應慎喝奶茶。正宗的奶茶是由茶和牛奶組成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期媽媽不宜攝取的物質，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精，所以無論是正宗還是不正宗的奶茶，其中含有的物質都會影響媽媽的健康，最主要的是，若媽媽攝取的量太多也會滲入到乳汁中，寶寶吸取這些物質後會影響神經系統和器官的發育。
哺乳期喝奶茶對寶寶有影響嗎
哺乳期媽媽喝奶茶過量會對寶寶有影響。奶茶中的奶精是一種反式脂肪酸，哺乳期媽媽過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響寶寶的健康，影響生長髮育，而奶茶中可能含有殘留鎳、鉻等重金屬，其會嚴重影響寶寶的器官發育，對寶寶的成長極為不利，此外奶茶還含有咖啡因，經母乳能夠進入胎兒體內，量多的話也會影響寶寶的健康。
哺乳期喝奶茶需適量
哺乳期的媽媽喝奶茶，需適量，每週最多一杯，一杯奶茶中的危險物質的劑量還不能滲入到乳汁中，寶寶吃奶不會受到影響，若是飲用過量，其中咖啡因會使寶寶晚上哭鬧不止，色素香精會危害寶寶的生長髮育，若是高甜奶茶，還會使寶寶出現腸胃不適，所以哺乳期媽媽喝奶茶要控制劑量，切忌大量的飲用。
哺乳期喝奶茶要選用高質量奶茶
哺乳期媽媽喝奶茶，要選擇對健康影響最小的奶茶，可以選擇品牌奶茶，但不宜在街邊小攤小販上買，便利店內的瓶裝、灌裝也不要飲用，此外，奶茶中的一些椰果、珍珠、西米露等配料，媽媽也不宜新增食用。
小貼士
哺乳期的媽媽忌生冷的食物，所以要禁止飲用冰鎮奶茶，但媽媽最好還是要忍住不喝奶茶，以免影響到寶寶的健康，可以在家用果汁代替。
