歸元浩漫
肱二頭肌長頭腱鞘炎按摩法
操作：先用手觸控到壓痛點，並細辛觸控到結節間溝部位，有時觸及索狀物，沿其肌腱順向左右輕輕分撥理順，從上而下反覆3-5次，此時患者感覺劇本輕鬆且患者肩部活動範圍可增大即可。
治療目的：通經活絡，鬆解粘連，適用於肱二頭肌長頭腱鞘炎患者。
注意：在施手法時，力量不宜太猛，以免使劇本毛細血管破裂，出血機化、加重腱鞘管腔狹窄。
拿揉上臂療法
患者取坐位，施術者坐在患側，用輕柔的拿肉發從肩部開始拿肉上臂，往返操作約5分鐘。施術者拇指與其餘四指對合呈鉗形，施以夾力，以掌指關節的屈伸運動所產生的力，自上而下往返捏拿患部，力量從小到大。
治療目的：此方法適用於上臂及肩部出現的腱鞘炎。
環揉肩關節療法
患者取坐位，施術者站於患側，兩手分別治癒肩前和肩後，同時相對稍用力夾住肩部後，兩手交替逆時針環揉肩關節，至區域性人頭為度，施術者兩手需吸定於治療部位，力度以患者覺得舒適為宜。
治療目的：此方法對於治療肩關節腱鞘炎有一定的作用。
腕關節腱鞘炎按摩法
1、患者直坐，施術者以兩手拇指對置肘部橈側曲池穴位，自上向下推動經絡至陽溪穴1-2分鐘。
2、患者直坐，施術者以拇指、食指分別置於前臂屈側內關穴劑伸側處關穴，一起合按3-5分鐘。
3、患者直坐，施術者以一手拇指、食指夾第一掌骨，另一手拇指劑食指夾持拇指近關節，用中指抵住患者第一掌故遠端掌側，用力屈曲掌指關節，病以該中指用力向尺側推擠其腱鞘的狹窄部位2-3分鐘
4、患者直坐，施術者以兩手拇指、食指掐定患者手指，逐指掐揉指端1-2分鐘。
5、患者直坐，施術者以一首拇指置肘部小海穴處，其餘指置曲池穴按壓，再以手握住患者手指後壓掌，使腕部背屈數次後，繼以背伸，反覆操作3-5分鐘。
治療目的：此方法可以通經活絡，適用於腕關節腱鞘炎的患者。
屈指肌腱狹窄性腱鞘炎按摩法
1、患者呈作為，指柔整個患指，對痛處著重用力
2、捻搓整個患指，反覆1-2分鐘。
3、施術者一手牽引患指指尖，另一手用拇指對隆起的結節處點揉和彈撥。
4、施術者一手握住腕部，另一手捏拿患指病做推擠和拔伸動作。
5、抖動患指十次。
治療目的：此方法能夠通經活血，適用於屈指肌腱狹窄性腱鞘炎的患者。
