詩夏Sama
清熱解毒
薄荷味辛、偏涼性，歸肺、肝經，服用後能夠有效地降低人體內的熱氣，具有清熱解毒的作用，對於一些因為火氣過大而出現的口舌生瘡、目赤腫痛、咽喉腫痛等症狀的人，平時可以適當地用一些薄荷加蜂蜜來泡水喝。
發汗解表
薄荷具有宣散風熱的作用，當人體感染了風熱之後，常常會出現風熱表症、身不出汗、頭痛目赤等症狀，此時可以用一些薄荷加蜂蜜來泡水喝，也可以在醫生的指導下搭配荊芥、桑葉、菊花、牛蒡子等一起服用。
防治口臭
幹薄荷葉泡水加蜂蜜最被人熟知的功效就是能夠幫助清新口氣，防治口臭，因為薄荷葉味道清新，還能夠有效驅風散熱，對於因為上火、口腔炎症等引起的口臭有很好的調理作用，另外薄荷葉有清涼鎮痛的功效，對於牙齦腫痛也有很好的緩解效果。
解鬱安神
幹薄荷葉蜂蜜泡水喝的時候其獨有的清涼香氣能夠幫助放鬆緊張的情緒，使人身心得到有效的放鬆，並且還能夠幫助緩解壓抑、鬱悶的心情，使人能夠心情愉悅、輕鬆入睡，有效幫助提高睡眠質量。
通便減肥
薄荷葉中含有較多的生物鹼成分，食用後不僅能夠促進胃腸道的蠕動，而且還能加快人體的新陳代謝，因此對於減肥來說也是有一定促進作用的；而蜂蜜中的糖、消化酶不僅有助於食物消化代謝，還能幫助排便，有利於緩解便秘，同時薄荷葉蜂蜜水熱量低，喝後可提供一定的飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，有助於減肥。
薄荷蜂蜜水有止咳的效果嗎
有一定的作用。
蜂蜜有滋陰潤燥、潤肺止咳的作用，可用於燥咳少痰、肺虛久咳等症狀，而薄荷具有疏散風熱、利咽透疹的功效，可用於風熱感冒所致的發熱、頭痛等症狀，還能治療咳嗽、咽喉腫痛、口腔潰瘍等，兩者一起泡水，有一定的止咳作用。
不過止咳的病因較多，薄荷蜂蜜水只對風熱感冒引起的咳嗽有一定的輔助治療作用，若是寒咳、炎症等引起的咳嗽，治療並無明顯效果，還可能加重情況，建議咳嗽患者在醫生的指導下進行對症治療為好，以免延誤病情，影響身體康復。
