碧水聖賢
根據青筋的分佈，我們可以判斷出不同的病情
1、胸腹部青筋
可能你的肝已經硬化。
（1）胸腹部青筋，應注意乳腺增生。
（2）如果腹部這個地方有青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”。這已經是比較嚴重的積滯，一般是肝硬化的標誌。
2、手部青筋
（1）手背青筋。
手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰痠背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。
（2）手指青筋。
小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微迴圈障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。
（3）手掌青筋。手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
3、頭部青筋
可能腦動脈硬化。
（1）當太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈、頭痛；當太陽穴青筋凸起、扭曲時，表示腦動脈硬化；紫黑時，則容易中風。
（2）鼻樑有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時，則情況更加嚴重。
（3）嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下溼重，疲倦乏力，腰膝痠軟，下肢風溼。
4、下肢青筋
靜脈曲張、關節炎。
（1）膝部青筋提示膝關節腫大、風溼性關節炎。（2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴重者往往發生腰腿疾病、風溼關節痛。
總之，人體任何地方出現青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。要讓青筋消失，關鍵是平時要學會給身體排毒。
肝臟是重要的解毒器官，如果把各種毒素轉變成無毒或低毒物質的程序，怎麼排毒最好呢？
養肝就是養命，讓身體“肝”淨的四大法寶：
1、菠菜豬血湯
2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳
3、提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少
4、按壓肝臟排毒要穴
這是指太沖穴，方位在足揹榜首、二蹠骨結合部之前的窪陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感受輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳替換按壓。
