幹南瓜藤泡水喝的功效 幹南瓜藤泡水一次能用多少

潤腸通便

南瓜藤中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維的化學結構中含有多種親水基團，有著極強的吸水作用，能夠極大地增加糞便的容積，刺激腸道的蠕動，便於糞便的排出，使有害物質在腸道內的停留時間減少，加上幹南瓜藤泡水喝的做法，其中大部分都是水分，也具有促進大便軟化和排出的作用，因此常喝乾南瓜藤水有潤腸通便的功能。

利尿消石

尿道結石是男性常見結石之一，但並不是所有的尿道結石都需要透過手術治療，結石會根據大小不同，有多種治療方式，有些體積小的結石，可以自行排出，而幹南瓜藤泡水喝具有利尿消石的功效，可飲用南瓜藤水沖刷尿道，有助於較小尿道結石的排出，又有一定的防止結石的意義，如腎結石、膀胱結石、膽結石等。

降血脂

南瓜藤是一種富含膳食纖維的食物，膳食纖維可與膽酸結合，而使膽酸迅速排出體外，同時膳食纖維與膽酸結合的結果，會促使膽固醇向膽酸轉化，從而降低了膽固醇水平；並且膳食纖維還能夠抑制脂質的吸收，因此南瓜藤水是一種非常好的降血脂食品。

清熱和胃

南瓜藤性寒，能清熱，入肺經，有清肺熱的功效，可輔助治療肺結核、低熱、肺熱咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體發炎等症。同時南瓜藤性味甘寒，入肝、胃經，還具有平肝和胃的功效，可用於治療胃痛，據《本草再新》中記載南瓜藤：“平肝和胃，通經絡，利血脈，滋腎水。治肝風，和血養血，調經理氣，兼去諸風。”

幹南瓜藤泡水喝能戒菸嗎

不能。

南瓜藤泡水戒菸作為一個民間偏方，並無戒菸功效，因為對香菸產生了依賴性，透過飲食等方式是很難戒掉的，這個主要和意志力有關，對於戒菸的人來說意志力的考驗是非常高的，如果想要戒菸最好一次性的戒斷，避免反覆吸取，若是煙癮來襲，可透過嚼口香糖等代替，平時還要遠離吸菸的環境。

幹南瓜藤泡水一次能用多少

幹品10-30克為宜。

幹南瓜藤泡水一次用量不宜過多，因其性寒，飲用過量容易加重體內的寒涼之氣，導致腹痛、腹瀉等不適，建議用幹品10-30克，清水洗淨，鍋裡放水500毫升，然後煮5分鐘左右，濾掉渣滓，可放適量的冰糖調味，待水晾至常溫後即可飲用。