玉女亦巧
附件炎對女性的傷害是很大的，預防附件炎不是等發生了再去預防，而且在生活中就要做好防範，這樣附件炎才會遠離女性，附件炎會導致女性的不孕，而且還會影響女性的健康以及夫妻和諧，預防就要從方方面面做起。
預防附件炎的方法如下
1、多吃清淡有營養的食物：如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等、忌食生、冷和刺激性的食物、多喝白開水，幫助身體排毒，建議每日飲水量2000~3000毫升。
2、注意個人衛生：很多附件炎都是有細菌感染引起的，要特別注意在經期的時候不要過性生活，因為這時候很容易引起感染，要保持生殖器的清潔，勤換衣物，不要穿過緊的衣褲，保持外陰的通風透氣。
3、要保持心情的放鬆和愉悅：調節好自己的情緒，如果心情長期抑鬱則有可能導致疾病的發生，子宮附件炎在很大程度上跟心理因素是有較大關聯的。
4、定期婦檢：世界衛生組織的倡議是成年女性每年至少接受2次專業醫生的婦科檢查，及早發現病變。一旦出現包括常見的痛經、白帶異常等細微不適，都不可掉以輕心，這些都是生殖道感染的警報。
5、要對子宮附件鄰近器官疾病的治療：如宮頸炎可以蔓延到輸卵管引起輸卵管炎，長期便秘也會因為蓄積的細菌病毒蔓延到輸卵管卵巢而引發炎症，如果這些器官有疾病，應及時治療，以免引發附件炎症。
女性在結婚後一定要注意私密部位的衛生，不要工作太忙或者太累而影響自己的飲食和休息時間，否則會導致很多炎症的出現，附件炎就是其中的一種，預防附件炎是女性應該重視的問題。
