金龍Sama
少吃熱性食物
熱性食物會助火生炎，加重婦科炎症的蔓延，有附件炎時儘量避開。
常見的熱性食物有：胡椒、花椒、茴香、咖哩、羊肉、狗肉、桂圓等；
少吃甜膩食物
常吃甜膩食物會增加白帶的分泌量，為病菌的滋生提供溫床，加重附件炎的病症。
常見的甜膩食物有：冰激凌、巧克力、飴糖、奶油等；
不吃醃製食品
醃製食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽，它會在人體內發生化學反應，並生成一種致癌物質——二甲基亞硝酸胺。這種物質可能引起附件炎病情加重或反覆。
常見的醃製食品有：黴豆腐、酸白菜、酸豆角及罐裝菜等；
避免吃刺激性食物
咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的刺激性成分，使你神經緊張，可能導致經期不適，加重痛經症狀。
禁菸酒
有附件炎時需要增強體質抵抗病菌，而抽菸喝酒會降低身體抵抗力，使得附件炎病情難以治癒。
禁吃煙燻食物
一方面肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉裡蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。另一方面，煙燻火烤的食物表面會粘附焦油、煙霧、灰塵，吃下去後對附件炎的病情恢復十分不利。
附件炎的注意事項
注意個人衛生
附件炎平時要勤換洗內褲，特別是經期分泌物增多時，一定要注意私處衛生，每天用清水至少洗2次，隔2-3小時更換一次衛生棉。
急性發作期禁止同房
患上附件炎後要適當減少同房次數，防止病情加重，在經期或者附件炎急性發作期時更要禁止同房。
避免不必要的婦科檢查
去檢查時醫生一定要無菌操作，且如果不是必要的檢查最好不做，以免擴大感染，導致炎症擴散。
加強鍛鍊
平時多多鍛鍊身體，增強體質，這樣有助於抵抗病菌，幫助附件炎儘快恢復。
