天天健康

怎麼去頭屑又快又好

avatar 玲琳Sama
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不少人頭頂頭皮屑多,經常發癢,經常能看到衣領上白白的一層頭皮屑,給人髒兮兮的感覺,天天洗頭都沒用,這種情況該怎麼快速去除頭皮屑呢?

陳醋溶液洗頭

取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分攪勻。用此水每天洗頭1次,能去頭屑止癢,對防止脫髮也有幫助,還能減少頭髮分又,防治頭髮變白。

蔥泥打頭

先將圓蔥搗成泥狀,用紗包好,用它輕輕拍打頭皮,直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭髮上為止。過幾小時後,再將蔥泥洗掉,去頭屑效果良好。

鹽硼砂洗頭

用食鹽、硼砂各少許,放人盆中,加水適量,溶解後洗頭,可止頭皮發癢,減少頭皮屑。

新潔爾滅溶液洗頭

先用溫水洗淨頭髮,再取100毫升新潔爾滅溶液,加入等量水稀輝、拌勻。洗頭時,將頭髮全部浸入,用手反覆揉搓之後,用於毛巾把頭包起來,半小時後,再用溫水洗淨。一般1次見效,如果還有頭皮屑,一週後可繼續清洗一次。

洋蔥擦頭皮

取洋蔥一隻搗碎,用紗布包住,洗頭前往頭皮上輕輕叩擊,讓洋蔥的汁液流到頭皮上,能幫助殺菌止癢去屑。用手按摩十分鐘後,用溫和的洗髮水洗乾淨頭髮即可。

去頭皮屑要注意哪些

1、合理安排洗頭次數

頭皮屑要去除,最基本的是要注意清潔,合理安排洗頭次數,並仔細按摩頭皮,完全徹底洗去汙垢,不能有香波殘留在頭髮上。

2、選擇合適的去屑香波

選用溫和的去屑香波,切忌使用鹼性太強或潔淨力大的香波,每天堅持梳理頭髮和按摩頭皮對去除頭屑也有效果。

3、飲食均衡

在飲食調理上應注意不要偏食,多吃些水果蔬菜、動物的內臟。蛋類、奶類,少吃a高脂肪、辛辣和刺激性食物,注意勞逸結合,保證充足睡眠,這些對減少頭屑都有益處。

 

釋出於 2023-03-04

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