千手飛綠
鼻咽炎的飲食注意事項
1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等,有利於慢性咽炎損傷部位的修復。
2、多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利於促進損傷咽部的修復,並消除呼吸道黏膜的炎症。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4、經常飲用一些利咽生津的食療飲品。
鼻咽炎的其他注意事項
1、注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息。
2、經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。
3、平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。
4、避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,帶有腥味的刺激食物。
5、注意口腔衛生,養成飯後漱口的習慣,使病菌不易生長。
6、冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食。
7、嗓子不舒服時可用金玄參塗沫咽喉部位。
8、保持室內空氣流通。
9、不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。
鼻咽炎的簡介
鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織的炎症即為鼻咽炎,分為急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。鼻咽炎病人鼻咽乾燥不適,有黏稠分泌物不易咳出,故咳嗽頻繁,常伴有噁心,嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等區域性或全身症狀。鼻咽部檢查見黏膜慢性充血、增生、肥厚,覆以分泌物或幹痂。
