四象海青
孕婦可以吃辣椒嗎
雖然說吃辣椒太多對於孕婦和胎兒有一定的危害，但並不代表一點辣椒都不能碰，孕期適量吃辣椒還是有補充營養的作用。
孕期吃辣椒對胎兒的影響
1、懷孕會耗掉一定的氣血，孕婦容易出現陰血偏虛的現象，吃太多辣椒很容易上火，也不利於寶寶發育。
2、辣椒中的辛辣素隨著母親血液迴圈進入胎兒體內，也可能對寶寶造成刺激。
3、辣椒中含有麻木神經的物質，吃太多的話容易對寶寶神經造成影響，因此孕婦吃辣椒時要注意適量。
4、吃辣椒過多會引起便秘，加速血流量，便秘的話容易導致腹壓增加，從而導致子宮，胎兒，區域性血管受擠壓，導致供血不足，從而引發流產，早產或胎兒畸形的不良現象。
孕婦適當吃辣椒的好處
吃辣椒提高免疫功能
辣椒中含有維生素B2，維生素C，胡蘿蔔素以及鈣，鐵等物質，孕婦補充這些元素有助於提高免疫功能，預防咳嗽感冒等症狀;適量吃辣對於降低膽固醇，預防心臟病，冠狀動脈硬化也有一定的幫助。
吃辣椒促進血液迴圈
辣椒中還含有抗氧化物質，可以預防一些慢性疾病發生;此外辣椒有促進血液迴圈的作用，可以改善孕婦怕冷，凍傷，血管性頭痛等不適症狀。
吃辣椒促進食慾
孕婦因為妊娠反應影響出現食慾下降的現象時，可以適量吃點辣椒來改善食慾，但烹飪辣椒時一定要注意火候，辣椒中所含的維生素C不耐熱，過量烹製容易破壞維C成分。
孕婦吃辣椒太多的危害
孕期吃辣一定要控制好量，辣椒屬於辛熱食物，吃太多容易導致體內溼從熱化，導致孕婦出現血壓升高，臉上漲痤瘡，痔瘡，鼻出血等症狀，過量食用甚至還會導致中毒現象出現;孕期過半或到了孕晚期，吃太多辣椒還會導致身體不適，這個時候胃被增大的子宮推擠，容易出現燒心的感覺。
孕期吃辣椒要注意什麼
臨床前的孕媽媽不要吃辣椒，以免間接引起子宮破裂，子癇等症狀。
有胃潰瘍，痔瘡，食管炎，高血壓，或陰虛火旺的孕婦不要吃辣椒，太多的辣椒素會刺激腸胃粘膜，引起胃疼，腹瀉，病導致肛門產生燒灼刺痛感。
