寄瑤氏
上海市第一人民醫院營養科主任 伍佩英
斑是指面板上出現的黑色素斑塊。大部分人50歲後開始長斑，年齡越大，斑塊越明顯，很多人卻對斑熟視無睹，特別是男性更不關心，其實，這是一個認識誤區。
現代醫學研究表明，隨著年齡增長，人體新陳代謝減慢，導致清除壞死細胞能力減弱。因此，斑實際上就是壞死細胞殘骸的堆積，即細胞衰退增多和代謝清除能力減慢兩個因素的必然結果。統計表明，容易長斑的人，隨著年齡增長，心血管疾病的發病機率更高。
◆祛斑誤區
特別是女性對祛斑懷有一種急切的心情，選擇“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑，看似立竿見影，其實面板表層遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽一曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑，為後期祛斑增添難度。另外鐳射治療斑等是當下很多人選擇的，祛斑非常快。殊不知，半年後又開始長出來，如此反覆，令人苦惱。
◆抵抗氧化
事實上，是自由基作用於脂質過氧化反應，氧化終產物丙二醛等會引起蛋白質、核酸等生命大分子的交聯聚合，該現象是衰老的一個基本因素。斑的出現，提示體內自由基與自身抗氧化防禦系統嚴重不平衡，如果受損細胞太多，修補功能來不及，器官和組織就會失去功能，產生病變，呈現老化現象。“長斑”就是在為我們拉響健康警報。因此，提高自身抗氧化能力刻不容緩。
為了防禦過量自由基的損害，必須藉助外源性抗氧化物，從而達到抵抗疾病延緩衰老的目的。在尋找高效抗氧化物的過程中，茶葉在科學家的研究中脫穎而出。而茶的精華就是茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。研究證明，1毫克茶多酚清除對人體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其他同類物質。幾十年的高科技發展，對於茶多酚的應用也更為成熟，專業的配方去除了茶葉中咖啡因和刺激胃黏膜的物質，增強了安全性，對於提高抗氧化、淡化斑的作用非常明顯，從根本上提高抗氧化能力，恢復自身代謝功能。
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