一條小癸未
吸菸減少壽命
提到吸菸的危害，我們不得不談就是壽命，根據有些調查顯示,平均每吸一支菸會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸菸者比吸菸者要長壽。
吸菸增加流產危險
孕婦吸菸不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子裡胎兒造成傷害，香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸菸使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之“妊高症”。
吸菸致癌
吸菸致癌已經是一件公認的事實，吸菸不但是肺癌的重要致病因素之一（吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍），同時，吸菸與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。研究表明，煙霧中的致癌物質還能透過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。
吸菸導致血栓
吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟區域性缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。在30和49歲之間，吸菸者心臟發病的機率極高，是不吸菸者的五倍。者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。
吸菸對生殖系統的損害
吸菸對脊髓的神經中樞起抑制作用，使吸菸男人慾望變弱，又由於吸菸能使血管收縮，痙攣，引起末梢血迴圈障礙。吸菸是導致陽萎的最主要原因。
澳洲和加拿大已在香菸盒上直接了當地印上這個資訊。另外，吸菸影響活力，使畸形增多，停止吸菸三至六個月後，方可恢復正常。如想要一個聰明，健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸菸三到六個月。
二手菸的危害
抽菸時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。
在抽菸者停止吸菸後，這些粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他非吸菸人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。
當吸菸危害吸菸者本身健康的同時，二手菸也影響非吸菸者。除了刺激眼，鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機會。
