美國弗吉尼亞州,23歲的姑娘艾米·斯科特和男友分手了,很長一段時間,斯科特感覺自己的心像是要碎了,她描述說:“壓力和疼痛一起湧來,像有個人坐在我的胸腔上。”
失戀為何會引發心臟問題?美國哥倫比亞大學心理學家愛德華·史密斯解釋說:“情緒上的強烈反應會啟用神經通道,從而使人感到肉體上的痛苦。‘被甩’是從最原始的生理方式來讓人感到傷痛,就好像突然被一名次中量級摔跤運動員襲擊一樣。”
美國加利福尼亞州心臟影像學專家約翰·肯尼迪博士認為:“分手或離婚引發的壓力激素,會使身體分泌大量激素皮質醇和腎上腺素。人的腎上腺素水平越高,心率就會越快,還會出現心悸、心律不齊、脈搏紊亂、輕度,感覺胸部被重擊等心腦血管不適的現象。”
女性在面臨感情失敗的巨大壓力時,罹患的風險比沒有同種壓力的女性要高3倍。更糟糕的是,有一個類似心臟病的併發症叫變綜合徵,也可以稱為心碎綜合徵,用心電圖、胸透和驗血等方式都顯示出心臟病發作。肯尼迪說:“心碎綜合徵是心痛對身體做出的極端反應”。它可以是致命的,但絕大多數會在6個月內恢復。
專家指出,感情出現問題時,任何緩解壓力的行為都能夠有效預防心臟疾病,比如透過做瑜伽、打太極、冥想來放鬆身心,或在醫生的指導下短期服用抗焦慮藥。