懷心菱華
壓力褲可以瘦腿嗎
正規渠道購買的醫用壓力襪有一定的瘦腿效果，還會有治療靜脈曲張等疾病的作用。
醫用壓力襪，不但會有瘦腿的效果，還會有治療靜脈曲張等疾病的作用，患者可以去正規的藥店裡賣弄購買，一般只要長期穿著就會有明顯瘦腿的效果，但是一定要選擇正品的壓力襪，才能避免出現不好的情況，因為有一些人長時間一直穿質量不好的壓力襪，就會一直勒緊面板，這個時候很容易會造成面板炎或者溼疹等面板疾病出現，給患者增加一些不好的影響。
所以穿壓力襪瘦腿的朋友一定要注意面板護理的問題，在晚上睡覺的時候儘量避免穿這種襪子比較好，給腿部一個放鬆的時間。
穿壓力襪跑步能瘦腿嗎
不建議這樣做，對瘦腿沒有好處。
瘦腿襪一般都是壓迫型的，很緊，妨礙血液流動，跑步需要及時排除汗液，所以建議不要穿瘦腿襪跑步，儘量穿透氣性好的褲子。
而且壓力襪建議不要長時間穿著，劇烈運動時更不建議穿。
瘦腿壓力襪有什麼危害
a.彈力過緊：平常人們長時間穿著瘦腿襪的高強彈力，過度會影響血液迴圈;
b.導致面板紅腫：高強壓力會壓縮面板毛孔，堵塞油脂排洩。血液淤積於皮下產生面板紅腫;
c.引發病症：長期穿著瘦腿襪，會導致下肢血管長期受到擠壓。血管功能性衰退，出現下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。
瘦腿襪什麼時候穿比較好
在白天非運動時間穿就行。
瘦腿襪的穿著時間不能太長，一般來說，一天穿瘦腿襪的時間應該在6小時以上，但是目前流行的24小時穿著靜脈曲張襪的說法並不可取，在睡覺時不能穿，因為睡眠時間得讓身體徹底放鬆。
