凌霄玉亭
常規體檢都會有“驗血脂”的專案，也叫血脂分析，包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等五項，血脂分析在心血管疾病的診斷、治療和預防中有重要的參考價值。為了保證化驗結果的真實可信，化驗血脂前應注意以下五點。
當心藥物干擾 某些治療的藥物可使膽固醇和甘油三酯降低；而維生素A、維生素D可使膽固醇升高；硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2-3天內，儘量不要服用這些藥物。
合理控制飲食 抽血前12小時內不能進食，8小時內不能飲水，3天內不能飲酒，不能吃肥肉、動物內臟等膽固醇含量過高的食物，以免引起血脂暫時性升高。
注意採血姿勢 抽血時最好取坐位。研究發現，如果躺著或臥著，5分鐘後膽固醇就開始下降，20分鐘後可降低10%-15%；如站立20分鐘，膽固醇約可降低6%-10%。所以，驗血前應靜坐5-10分鐘，這樣能保證化驗結果的真實性。
把握止血帶結紮時間 護士綁好止血帶後，應儘量在1分鐘內完成抽血。因為如果結紮時間超過2分鐘，膽固醇就可升高2%-5%；如超過5分鐘，膽固醇可升高5%-15%。
適度健身運動 驗血脂前2-3天不要做過猛的健身運動，如跑步、打球、跳高等。因為運動量過大過猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂會相應降低，這對化驗結果也會有一定的影響。
