千手爾煙
麥冬胃寒的人能喝嗎
不建議食用。
麥冬性寒、味微苦，有潤肺滋陰、清火生津的功效，常用於治療燥熱咳嗽、乾咳痰稠、心煩氣躁、心煩不眠等病症。胃寒者不宜食用麥冬，因為麥冬屬於寒涼之物。
胃寒者喝了麥冬水會怎樣
1.胃痛。
胃寒者腸胃較為虛弱，食用麥冬之後，可能會出現胃痛、胃酸的症狀。
2.食慾不振。
胃寒者胃腸道系統較敏感，麥冬性寒，胃寒者食用可能會出現食慾不振的症狀。
3.畏寒怕冷。
胃寒者常見症狀四肢冰涼，食用性寒的麥冬，可能會加重四肢冰涼、畏寒怕冷的症狀。
胃寒者喝了麥冬水怎麼辦
1.飲用熱水，熱水能稀釋麥冬的有效成分，還能起到暖胃的作用，能夠緩解胃痛、胃寒的症狀。
2.臥床休息，胃寒者食用麥冬出現不良反應之後，臥床休息，注意保暖，能夠緩解畏寒怕冷的症狀。
3.注意飲食清談，辛辣刺激之物會對胃腸道造成一定影響，胃寒者可以食用養胃粥，緩解胃痛、胃酸等不良症狀。
麥冬適合哪些人喝
1.心煩不眠者，麥冬能夠清火生津，麥冬多糖有一定的鎮靜作用，心煩不眠者食用能夠提高睡眠質量。
2.乾咳痰稠者，麥冬可以滋陰潤肺，對於陰虛內熱引起的咳嗽有較好療效。
3.口燥咽乾者，麥冬清火、生津、潤肺，是一味養陰潤肺藥材，對口燥咽乾的症狀有較好療效。
4.糖尿病患者，麥冬可以促進胰島細胞恢復，增強肝糖原，能起到輔助降血糖的功效。
胃寒者藥膳推薦
肉桂砂仁燉牛月展
材料：
肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，鮮牛月展250克，生薑3片。
製作：
1.首先把肉桂的粗皮給颳去，然後將砂仁打碎，陳皮、生薑一同洗乾淨；
2.將牛月展洗乾淨並切成塊，在沸水裡燙一下去掉羶味；
3.把所有的食材一起放到燉盅裡面，加涼開水適量，隔水燉2小時，調味食用。
薑汁牛肉飯
材料：
鮮嫩牛肉75克，薑汁適量，大米120克，糖、酒適量。
製作：
1.先將嫩牛肉洗淨剁成肉糜，加入薑汁及酒、鹽、糖、油醃一下；
2.將大米洗淨煮飯，水分將干時，放入醃好的牛肉，文火焗透即可。
胡椒羊肉湯
材料：
羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生薑15克。
製作：
1.先將羊肉洗淨切塊，起鍋爆香。然後把胡椒、陳皮、生薑洗淨；
2.與羊肉一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1~2小時，調味食用。
