是綺芙吖
原因1：按壓力度過大
我們的手掌僅有面板和肉組織保護，若是你按壓手掌最厚的地方力度過大，就會導致區域性疼痛，但這種現象可自我把控，要是在中醫館按摩大魚際覺得較為疼痛的話，可要求其力度減輕一些。
怎麼辦
因按壓力度過大導致的手掌疼痛，無需治療，一般讓手掌休息一下，不再去按壓，加重疼痛，通常1天即可恢復，避免錯誤按摩的方式。
原因2：外傷勞損引起
日常用手做事比較多的，尤其是像手工揉麵這種工作，很容易導致手掌最厚的那個地方勞損，出現外傷疼痛。
怎麼辦
建議平時用熱毛巾熱敷手掌部位，注意溫度在40度左右，避免燙傷，頻率大約每天3—4次，保證療效，還可塗抹一些跌打損傷、活血化瘀的藥物緩解疼痛，也非常有效。
原因3：血液不暢通
手掌處於身體的末端部位，如在冬天，血液流通不暢或是手部上肢麻痺或頸椎病引起的血液迴圈堵塞問題，也會導致按壓手掌最厚的地方疼。
怎麼辦
日常多做一些有氧運動，手掌運動改善血液迴圈，調節身體供氧供血功能，尤其是平時還有手麻的患者，最好是及時就醫檢查病情，對症治療。
原因4：滑鼠手
“滑鼠手”，在醫學上被稱為“腕管綜合徵”，每天長時間接觸電腦，玩手機，重複著在鍵盤上打字和移動滑鼠，手腕關節長期密集、反覆和過度的活動，都會導致腕管內壓力增高導致正中神經受卡壓，逐漸形成腕關節的麻痺和疼痛，當正中神經壓迫後，連線的手掌最厚的地方，也就是大魚際的位置，也會出現疼痛，尤其是按壓時，疼痛更為明顯。
怎麼辦
腕管綜合徵主要包括保守治療與手術治療。保守治療包括藥物治療及腕關節石膏固定、腕管糖皮質激素注射和超聲波治療等保守治療方法。手術治療，主要目的為鬆解腕管內正中神經，去除壓迫正中神經的組織，為正中神經創造恢復條件。
日常注意休息，患手避免勞累、提重物，避免手及腕部過度活動，睡覺時患手墊高，防止手腕部受壓，腕部注意保暖，避免受涼。
另外在工作期間還可經常伸展和鬆弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反覆做10秒鐘；也可每小時持續做10秒鐘的握拳活動。
原因5：肝硬化肝功能減退導致的肝掌
肝掌是患慢性肝炎，尤其是肝硬變後，在手掌大拇指和小指的根部的大小魚際處面板出現片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色，需注意的是肝掌為慢性肝炎、肝硬化的重要標誌之一，但也可見於少數健康人。
怎麼辦
發現肝掌現象，要及時就醫檢查，確診病因後，對症治療，日常應注意休息、合理膳食、戒菸酒及補硒等。因硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝可起到良好作用。
按摩大魚際有什麼好處
按摩大魚際具有疏通經絡，解痙止痛，活血祛瘀，理氣消食化滯的功效。主治頭暈，頭痛，胃脘痛，便秘等腸胃疾患，外傷引起的紅腫疼痛以及頸椎病，落枕，面部痙攣，面部神經麻痺等症。
按摩方法
1、雙手合掌，使雙手的大魚際貼合，雙手交替互搓，直至有發熱感為度；也可以一隻手固定不動，另一隻手對其揉搓，再雙手上下互搓1到2分鐘，直到手掌發熱。
2、左右手虎口結合，用右手大拇指按揉左手的大魚際，直至手掌發熱為度；然後換左手按揉右手，每天按揉一到三次，每次大約1到2分鐘。
