金剛鴻彩
板藍根可以和菊花一起泡嗎
可以一起泡。
板藍根又稱“大藍根”，是常見的一味中藥材，其性寒、味苦，具有清熱解毒、涼血利咽的功效，可用於治療溫毒發斑、痄腮、癰腫等症狀，而菊花性微寒，味甘、苦，有清熱解毒、平肝明目的作用，主治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等症狀，兩者皆為清熱藥材，可以搭配泡水。
板藍根和菊花泡水的功效
清熱解毒
板藍根、菊花都具有清熱解毒的功效，兩者搭配泡水，可用於治療風熱感冒、發熱頭痛、咽喉疼痛、癰腫瘡毒等症狀。
涼血利咽
板藍根有涼血利咽的作用，而菊花能疏散風熱、平肝明目，兩者一起泡水，可用於治療血熱所致的吐血、衄血、便血等症狀，還可用於治療目赤腫痛、眼目昏花、喉痺、痄腮等。
清熱解暑
板藍根和菊花是生活中常用的中草藥，具有疏風清熱的作用，兩者一起泡水，可用於治療口乾咽燥、口苦口臭等症狀，還能用於上火所致的頭暈頭痛、目赤多淚等，是夏季常見茶飲之一。
板藍根泡水的用量
5～10g為宜。
板藍根具有一定毒性，用量過大容易損傷消化道，且板藍根性質寒涼，長期大量服用，可能會導致身體不適，尤其是年老體虛者需格外注意。一般來說，泡水用5～10g即可，服藥期間應忌辛辣、生冷食物，以免影響藥效。
喝菊花茶的注意事項
1、不宜多喝
菊花茶性寒涼，若長期過量服用，可能會導致脾胃虛寒。對於體質素虛者來說，也不宜多喝，以免加重身體不適。
2、過敏體質者不宜喝
對菊花過敏者，不宜喝菊花茶，以免引起過敏現象，導致面板紅腫、瘙癢等。
3、風寒感冒者不宜喝
菊花茶有清熱解毒的功效，可用於治療風熱感冒，若風寒感冒者飲用，可能會加重病情。風寒感冒表現為鼻塞、流清涕、咳吐稀白痰等。
板藍根和菊花怎麼泡水喝
板藍根菊花茶
材料
板藍根、菊花、冰糖、水。
做法
1、將板藍根、菊花用水洗淨，瀝乾水分；
2、將板藍根放入鍋中，加適量水；
3、大火煮沸，放入菊花，轉小火煮5~10分鐘；
4、加適量冰糖，攪拌均勻，即可。
