寶寶冬季怎麼老是感冒 怎樣預防寶寶感冒

寶寶冬季感冒的原因及症狀

原因

冬天寶寶受到寒冷的侵襲，抵抗力減弱，病毒乘機大肆活動，所以絕大多數寶寶冬天患的感冒屬於風寒型感冒。

另外，冬天比較乾燥，加上時常颳風，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內又大都封閉，這種環境使得流感型感冒在冬天很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染的人群。

症狀

有的時候，寶寶只會咳嗽，無論白天夜裡，經常會咳嗽幾聲，雖然沒有其他併發症，但這個時候，感冒就已經悄悄地給媽媽發出了訊號，媽媽要注意寶寶的身體了。

寶寶感冒預防很重要

保持空氣新鮮

空氣的流通，是預防感冒的條件之一。定時的開窗通風，可以降低呼吸道感染，尤其是家裡已經有人感冒時，更應該通風換氣。此外，最好定期給寶寶房間裡蒸醋消毒，或者在寶寶房間裡安放有效的空氣清淨機。

多運動，增強抵抗力

平時天氣好的時候，多帶孩子出去曬曬太陽，做做運動，增強孩子的抵抗力和禦寒能力，可以有效的預防感冒。

合理飲食

天容易乾燥，孩子在足量飲水的同時，也要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充維生素，提高免疫力，尤其是胡蘿蔔、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，所含的β胡蘿蔔素可以防治感冒，可多吃。

另外，可以多吃一些魚肉、雞蛋等含蛋白質多的食物，增強孩子體質，提高抗病能力。

合理增減衣物

冬天雖冷，但也不是穿的越多就越好。穿的過多，會限制孩子的活動，而且脫衣服後更容易著涼。家長應該根據孩子的活動量以及室內外的溫差變化，及時給孩子增減衣物。

有了寶貝的家庭室內一般都不會太冷，尤其北方，冬季室溫一般都在15度以上，沒有必要穿太多了，純棉內衣+薄棉的上衣和褲子足矣。半歲以上的寶貝由於活動量會稍大，只要毛衣和保暖褲就可以了。

防止寶寶著涼

新生兒排尿很勤，更換尿布次數較多，而大多數父母都是把尿布蓋在寶寶腹部，而尿布的溫度明顯低於寶寶腹部溫度，寶寶用腹部捂暖涼尿布，很容易受涼。

這時最好選分體款式的寶寶服，連體的也要選換尿布時肚皮處不用開啟的那種，免得寶寶受涼。

不必過於愛乾淨

免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太乾淨，孩子沒有機會透過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。

平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。

寶寶感冒後遠離4大誤區

感冒後多穿衣服捂汗

孩子感冒發燒，媽媽就趕緊給孩子多穿多蓋，希望透過捂出汗來給孩子降溫。殊不知，孩子發燒時，體表溫度已經很高，而孩子自身調節溫度的能力很差，這時再給孩子多穿，無疑會讓孩子體表溫度更高。

家長應該這樣做：適當的給孩子減少衣物，給孩子散熱降溫才是關鍵。等溫度降下來後，再給孩子及時增添衣物。

大人孩子同吃一種感冒藥

很多家長以為，只要將成人服用的感冒藥劑量減半，就可以給孩子吃了。殊不知，孩子的肝腎等代謝器官的發育還不完全，隨意給孩子用藥，不僅會影響療效，還有可能對孩子造成損害，得不償失。

家長應該這樣做：兒童要服用兒童專用藥，且在服用抗生素類藥物時，要遵醫囑，不可隨意服用。

一咳嗽就吃咳嗽藥

咳嗽是呼吸系統受刺激時所產生的一種防禦性反射活動，如果孩子平時輕咳幾聲，不影響吃飯、睡覺，媽媽就不必擔心，也不必使用止咳藥，輕咳反倒有利於排痰。

家長應該這樣做：孩子咳嗽了，應該在醫生的指導下用藥。因為兒童的呼吸系統尚未發育完全，如果一咳嗽就給吃止咳藥，咳嗽是止住了，但痰液難以排出，結果不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。

孩子鼻音重以一定是感冒了

有時孩子鼻音一重，或者睡覺時鼻子不通氣，悶出了呼嚕聲，媽媽就以為是感冒了，趕緊給吃藥。其實這樣是不對的。還有一種可能就是，孩子的鼻腔分泌物過多，導致通氣不暢。

家長應該這樣做：經常為孩子清理鼻腔分泌物，最好在每次洗臉時，把鼻腔也順帶洗乾淨。

其他注意事項

1.如果你的寶寶還不到3個月，或者過了3天寶寶的感冒症狀不但沒有好轉，反而還加劇了，甚至不但影響他吃奶和睡眠，還出現其他症狀，如嘔吐、腹瀉、發燒等，你就要及時帶寶寶去看醫生，以排除其他疾病的可能。

2.當寶寶高燒39.5℃以上；已不能喝水、出現驚厥；精神差，出現嗜睡或不易叫醒；平靜時有喉喘鳴聲；感冒後出現呼吸增快（2個月以下的小兒呼吸每分鐘≥60次，2個月-1歲的小兒每分鐘≥50次，1-4歲的小兒每分鐘≥40次），則可能是輕度肺炎，必須立即就醫。

3.如果寶寶發燒，應當按照醫生的囑託服用退燒藥，體溫低於38.5℃，不用服用退燒藥。不要亂吃感冒藥。1歲以內的嬰兒，亂吃感冒藥往往弊大於利。

4.孩子生病後，尤其在發燒或腹瀉的情況下，體內的水分就會很快流失。為了補充水分，要讓孩子多喝水、果汁、口服補液鹽水或牛奶等液體。