碧水聖賢
鼻炎一吹空調就打噴嚏是怎麼回事
1.冷空氣刺激
鼻炎患者一吹空調就打噴嚏，可能是冷空氣刺激引起的。
因為進入空調房時人們首先接觸到的就是冷空氣，它會刺激鼻腔黏膜內豐富的末梢神經，導致鼻腔黏膜出現快速的收縮和舒張、鼻腔腺體分泌增加。對過敏性鼻炎患者來說，這種效果會被放大，進而表現出流清涕、打噴嚏等症狀。
2.灰塵刺激
如果是長時間沒有清洗過的過的空調，空調過濾網上的灰塵、蟎蟲就會非常多，開啟空調後，會將空調過濾網上的灰塵、蟎蟲等過敏原攪動起來，致使人吸入這些過敏原後而發病，引起過敏性鼻炎發作，出現打噴嚏症狀。
鼻炎一吹空調就打噴嚏要怎麼辦
第一步：調整空調溫度
鼻炎一吹空調就打噴嚏，首先可以嘗試排除溫度太低導致冷空氣刺激鼻腔的原因，建議適當的將室內溫度調整至26度左右，減少冷空氣對鼻腔的刺激，看打噴嚏的症狀是否會好轉。
第二步：遠離空調房
如果調整空調房溫度後還是不停打噴嚏，且不清楚是什麼原因引起的打噴嚏，建議先離開空調房，通常在遠離刺激源之後，症狀就會好轉很多。
第三步：清洗鼻腔
如果離開空調房還有打噴嚏的症狀，考慮到可能是空調房中的灰塵等引起的，可以在離開空調房後，用清水洗臉，並清洗鼻腔。
第四步：就醫治療
如果上述兩個步驟後沒有好轉、減輕，則考慮是感冒或者較為嚴重的過敏性鼻炎，建議到醫院就診治療。
鼻炎吹空調如何預防打噴嚏
1.定期清洗空調過濾網
一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調後，最好先進行清洗，不然空調中的灰塵很容易誘發鼻炎，導致打噴嚏、流眼淚等症狀出現。。
清洗過濾網：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾，勿用高溫加熱或烘乾。
2.不宜對著吹
一直將空調的出風口對著鼻炎患者吹，冷風的刺激也很容易誘發打噴嚏、流鼻涕等症狀，因此一定要注意不要將空調風對著人體吹。
3.避免著涼
夏天在室內吹空調，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。因為著涼後，鼻炎患者打噴嚏、流鼻涕的症狀也會被誘發。
4.夜間不宜吹空調
對於一些體質較差的人群而言，建議在夜間的時候不要吹空調，首先是因為夜間氣溫下降，不吹空調也是可以忍受的，再者夜間開空調，許多人即便蓋上被子吹空調，都會出現踢被子、受涼感冒的情況。
5.站在門口適應溫度
對冷空氣敏感的鼻炎患者，建議在進入空調房之前，可以在門口交界處多站一會兒，讓鼻腔適應溫差後再進入，能夠避免出現打噴嚏的症狀。
吹空調警惕出現這些症狀
1.拉肚子、流鼻涕、鼻塞
溫差過大，身體無法很好地適應就會出現類似於感冒的症狀。
2.面板、鼻腔、喉嚨幹
空調抽溼，導致室內空氣乾燥，容易讓呼吸道和面板乾燥，引起不適。
3.過敏和哮喘
可能是空調長期未清洗導致的。
