天天健康

雪碧和芒果能一起吃嗎雪碧和芒果這麼吃最好

晉鵬子

2.3萬熱度 A⁺ A^-

每個人喝過雪碧，雪碧和芒果在我們的生活中是很常見的食物，雪碧是屬於碳酸飲料，那麼雪碧和芒果能一起吃嗎？下面我們就一起來看看吧！

雪碧和芒果能一起吃嗎

雪碧和芒果能一起吃。

雪碧主要包括水，果葡萄漿，白砂糖，食品新增劑(二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉)，食用香精。芒果富含蛋白質，粗纖維、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵、銅、鎂、硒等營養成分，兩者同食不會出現食物相剋的現象，是可以一起吃的。

原料：芒果1個，雪碧適量，藍莓適量

做法：

1、將芒果切粒，去皮備用。

2、把芒果和80g雪碧放入破壁機攪拌20秒成泥狀。

3、再把雪碧和芒果泥按1:1的比例放入杯子中，再加上幾顆藍莓做裝飾即可。

原料：芒果半個、養樂多一瓶、雪碧適量、新鮮薄荷葉一兩片、檸檬一兩片

做法：

1、準備好食材。

2、依次放入養樂多、雪碧、芒果粒。

3、然後加入個人喜好調味的檸檬薄荷等，就OK啦!

1、在飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，不要長期大量飲用。不能每天喝，或一次性大量飲用，更不要讓兒童飲用。

2、不要把雪碧和其他的食物搭配著飲用，例如加醋、加牛奶、加酒等，更說這樣一起飲用能起到很好的保健作用，其實這是錯誤的。

釋出於 2021-11-25