耘豪可愛嗎
苦菊小孩能吃嗎
可以吃。
苦菊是日常生活中一種十分常見的綠葉蔬菜，其中含有非常豐富的纖維素、維生素和礦物質，食用後可以為人體補充多種營養元素，有助於人體維持健康的身體狀態。
所以對於小孩來說是可以在生活中適量地吃一些苦菊的，具有促進生長髮育的作用，但是因為苦菊的性質偏寒性，因此小孩在吃苦菊的時候一定要適量食用。
苦菊怎麼做給寶寶吃
切碎後吃。
苦菊味甘、微苦，吃起來十分脆嫩多汁，不管是涼拌、清炒還是煮湯都是可以的，建議家長可以根據寶寶的口味愛好來進行烹飪。
但是因為苦菊是一根根的比較長，而寶寶的咀嚼能力和消化能力都不是很好，為了防止寶寶出現被噎到或者消化不良的情況，建議家長最好是將苦菊切碎後再給寶寶吃，這樣會更加方便食用和消化。
苦菊清炒好還是涼拌好吃
因人而異。
苦菊用來清炒和涼拌是不一樣的口感，而每個人的口味都不一樣，因此無法指出是清炒好吃還是涼拌好吃，建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
其中涼拌苦菊的做法是最簡單的，只需要將苦菊清洗乾淨，然後搭配其它的蔬菜、水果等食材一起做成沙拉食用即可，覺得苦的話也可以在裡面加入適量的蜂蜜或香甜沙拉醬。
苦菊如何清洗
建議用鹽水浸泡一會兒。
苦菊是生長在土裡的，所以苦菊的莖葉上可能會沾有較多的灰塵、泥土以及寄生蟲等，而苦菊的吃法一般都是生吃，所以在食用之前一定要將苦菊清洗乾淨。
建議先將苦菊的莖葉分開，一層層地用流水沖洗乾淨，並用手輕輕地摩擦葉片，以除去多餘的汙垢，當清洗乾淨之後，還可以將苦菊放在鹽水中浸泡十分鐘左右，以達到消毒殺菌的目的。
