天天健康

吃完飯胃疼是怎麼回事

銀柳氏

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不少人腸胃有問題或者由於飲食不注意，每次吃完飯後都有胃痛不舒服的感覺，有些人還會噁心想吐，這是怎麼回事呢？為什麼吃完飯會胃痛？

考慮是吃太快

吃飯狼吞虎嚥，一個是會加重腸胃的消化負擔，一個是容易吞下去很多空氣，空氣在胃裡面隨著食物蠕動，就容易引起肚子痛不舒服。

胃潰瘍是一種常見的消化系統疾病，疼痛主要在上腹部，呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。一般出現在飯後1小時內，經過1-2小時後，肚子痛的症狀會緩解。

溫馨小貼士：潰瘍性消化系統疾病，比如十二指腸潰瘍吃飯後由於腸胃刺激胃酸分泌，持續腐蝕胃壁也容易出現胃痛、肚子不舒服的情況。

急、慢性胃炎疼痛多為隱痛，一般無規律性，疼痛範圍較廣泛，半數以上與飲食有關，通常飯後會有胃痛，空腹時比較舒適。特別是吃了過酸、過油或辛辣食物是，疼痛會比較劇烈，而且還可能會有不舒服，腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐甚至嘔血的現象。

吃飯後胃是充盈的狀態，彈性較低，即使是輕微的震動，也容易拉扯到腸胃引起疼痛。而且飯後血液大多流向腸胃用於消化食物，如果運動的話，血液又會運送的體表，會影響消化吸收功能。所以吃飯後最好休息半小時再活動。

吃太多生冷的食物，會刺激腸胃痙攣，引起肚子痛胃不舒服，對脾胃傷害也很大，吃太多了還可能導致腹瀉拉肚子。

釋出於 2022-06-24