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角膜炎的護理預防

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角膜炎在如今的這個社會中,有著很高的發病率。那麼為了避免這個麻煩的問題纏上我們,做一些正確的預防措施,便是一個非常必要的事情了。那麼我們該做些什麼呢?一起來看看

角膜炎在如今的這個社會中,有著很高的發病率。那麼為了避免這個麻煩的問題纏上我們,做一些正確的預防措施,便是一個非常必要的事情了。那麼我們該做些什麼呢?一起來看看吧。

1、培養個人良好的衛生習慣,隨時注意清潔,常用肥皂洗手,並保持乾燥。

2、避免用手揉眼睛。

用手揉眼睛害處很多,尤其是小孩子。孩子好動,小手總是弄得很髒,用髒手揉眼睛,會把一些病菌帶進眼裡,引起眼睛發炎,有時也會把手上的沙粒揉進眼睛裡。

當與患眼病的孩子一起玩耍時,用手揉眼睛,就會被傳染上相同的眼病,如果一隻眼睛發紅、發癢,用手揉眼睛會把眼病傳給另一隻眼。若眼睛裡進了沙子等異物後,用手揉眼睛就好像用一個砂輪來回摩擦眼睛一樣,造成黑眼珠的上皮損傷,嚴重時還會感染髮病,如果眼睛發癢,可以滴消炎眼藥水,眼睛裡進沙子時,應先用消炎眼藥水沖洗,再去醫院治療,千萬不要用手揉眼睛。

3、流行期間儘量避免到人多的公共場所。

4、流行期間應儘量避免到公共遊泳池去游泳。

5、避免與病人握手及接觸病人使用過的毛巾、肥皂、寢具及門把、水龍頭等。

6、病人痊癒後,其用過的被子、毛巾應洗淨,並經大太陽完全曝曬。

7、病患應保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽菸等,才可有效預防或減輕症狀。

8、要注意平時飲食營養健康

保護眼睛不僅僅是滴點高階眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。因為眼睛需要眼淚的滋潤,而眼淚中含有多種營養物質,其中最重要的是維生素B2;視物的過程需要維生素A的參與;視神經的傳導又需要維生素B族的幫助;預防眼睛的老化需要健康的血管,維生素C和維生素E對此很有幫助。維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素A時,眼睛往往感到發乾、發澀,容易疲勞,嚴重時眼白表面乾燥、皺縮,甚至導致角膜潰瘍。在這些症狀發生之前,人的暗光視力已經降低,暗適應能力差,也就是說,從亮處到暗處時很久難以適應。補充維生素A應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等。缺乏維生素B2容易使人口角、唇、舌發炎,也會使眼睛密佈血絲、怕光,易流淚。

9、避免過度用眼

長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛乾澀、頭昏痛,嚴重時可出現噁心、嘔吐等。另外,視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼,各種眼疾也會伴隨著用眼過度而來。保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞、保證光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操。

若是能夠做到上面的九種預防方法,角膜炎對於我們而言,將會是少了很大的威脅。所以為了我們自己的健康,瞭解這些預防護理的知識,是非常重要的。

釋出於 2021-02-15

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