舌頭潰瘍是口腔潰瘍的一種,正所謂病從口入,無論疾病的治療還是疾病的護理中,飲食是很重要的一方面,對於口腔科疾病來說,飲食的作用就更加重要了。很多人因為平常不忌口,吃香喝辣飲食不節制的話很容易就會導致上火,繼而誘發舌頭潰瘍等問題。對於舌頭潰瘍的患者而言,飲食要清淡,戒辛辣。如果長期舌頭潰瘍無法治癒,甚至會引起舌癌。
1、生地青梅飲
食材:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。
做法: 將生地、石斛、甘草、青梅加水適量,同煮20分鐘,去渣取汁。功效: 養陰清熱,降火斂瘡。
生地青梅飲具有養陰清熱,降火斂瘡的功效,此飲只需每日1劑,分2~3次飲服,可連用數日即可有效,
2、生地蓮心湯
食材:生地9克,蓮子心6克,甘草6克。
做法:將生地、蓮子心、甘草三者加水同煮,去渣取汁。
此方具有養陰清熱的功效,對舌頭潰瘍有著很好的療效,每日一劑,連服數日即可。
3、蓮子甘草茶
食材:蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。
做法:將蓮子、甘草、綠茶葉一併放入茶杯內,開水沖泡即可。
此方具有清心洩熱之功效,能夠消除肝火,應對口腔潰瘍。代茶飲數次即可。
4、竹葉通草綠豆粥
食材: 淡竹葉10克,通草5克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。
做法: 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮製成粥。
竹葉、甘草、綠豆都具有清熱瀉火,解毒斂瘡的作用,早晚食用此粥,不刺激口腔,並能夠快速的治療舌頭潰瘍。
5、蜂蜜綠茶飲
食材:蜂蜜25克,綠茶1克,五倍子10克
做法:將五倍子加水400毫升,煮沸10分鐘,之後加入綠茶,待溫後加蜂蜜,5分鐘後分兩次徐徐飲下,連續3天。
蜂蜜是治療口腔潰瘍的良藥,蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。
6、烏梅生地綠豆糕 食材:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。
做法: 將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右,取出切成小丁或片。生地切細,與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙後,放在淘籮裡擦去外皮,並用清水漂去。將綠豆放在缽內,加清水上蒸籠蒸3小時,待酥透後取出,除去水分,在篩上擦成綠豆沙。將特製的木框放在案板上,襯以白紙一張,先放一半綠豆沙,鋪均勻,撤上烏梅、生地,中間鋪一層豆沙,再將其餘的綠豆沙鋪上,撳結實,最後把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
烏梅生地綠豆糕具有滋陰清熱,解毒斂瘡的功效。