奉天晴波
附睪炎是一種男性泌尿感染疾病，出現附睪炎，男性朋友一定要引起重視，及時到正規的醫院接受治療，防止病情加重，給身體帶來其他比較嚴重的危害。另外在平時生活中也要做好預防保養措施，做到防患於未然，那麼附睪炎要如何預防呢?一起看看男科專家是如何解釋的。
專家介紹，附睪炎是青壯年男性的常見疾病，每當身體抵抗力低下時，大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌便會伺機進輸精管逆行侵入附睪引發炎症，如不及時進行診治會引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，甚至會導致男性不育的發生。
有效預防附睪炎的方法有哪些專家介紹具體預防措施有以下幾種：
1、不憋尿：不要養成憋尿的不良習慣。注重解除工作和生活中的精神壓力，避免出現神經肌肉功能失調，防止發生尿液返流。
2、忌菸酒及辛辣刺激：杜絕酗酒、吸菸，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睪區域性充血。
3、改善飲食結構：防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的肉類。
4、做好精神調理：保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加戶外體育活動，如練氣功、太極拳等增強體質。
5、性生活不宜頻繁：避免房事過頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睪的工作負擔，對提高附睪區域性的抵抗力有利。
6、避免久坐：避免長時間久坐久坐不利於血液迴圈，炎症難以消退。
以上是專家介紹的關於附睪炎的預防措施的相關內容，出現附睪炎要積極的進行治療，如果比較嚴重的情況下，要明確病因，尋求專業的男科醫院，進行治療，避免病情加重，導致患者出現性功能低下、不育等危害。但是出現附睪炎也不要有太大的心理負擔，保持積極樂觀的情緒對疾病的恢復也是有好處的。
