冰心雁卉
玫瑰花和茉莉花可以一起泡水嗎
玫瑰和茉莉是可以一起泡水喝的。
玫瑰和茉莉一起泡的作用是有很多的，比如：美容養顏、加快新陳代謝以及保護肝臟等。所以兩者不僅可以一起泡水喝，功效還有很多。
玫瑰和茉莉一起喝的好處
防止口臭
玫瑰茉莉茶對於清新口氣是很有效果的。茉莉花含有茉莉花素、芳樟醇等物質，對於防止口臭有一定的功效。因此服用此茶不僅能使口氣清新，還能堅固牙齒，使口腔環境更加健康。
美容減肥
玫瑰花中含有豐富的維生素C，能夠防止黑色素在面板中的沉積，具有美容養顏的功效；而在外面購買的茉莉花一般是在綠茶的基礎上經過加工的，茶葉中所含的酶能夠分解脂肪，加快脂肪的排除。因此喝玫瑰茉莉花茶不僅能改善面板，還能減肥消脂。
促進血液迴圈
玫瑰茉莉茶還具有加速身體新陳代謝，促進血液迴圈的作用。因此經常加班或者飲食不穩定的人群可以服用此茶，調養身心。同時它也具有降血壓、保護肝臟等功效。可以說玫瑰茉莉茶還是可以滿足許多人的需求的。
玫瑰茉莉花茶怎麼泡
材料：玫瑰花、茉莉花
做法：
1、將適量的茉莉花茶和六朵玫瑰花苞放入杯子中。
2、將水燒開，等水晾到90度左右後再倒入杯子，悶3-5分鐘。
3、等花茶到溫熱的時候，加入蜂蜜攪拌，即可飲用。
玫瑰茉莉花茶的適宜人群
玫瑰茉莉花茶除了能清新口氣以外，也有減肥、緩解精神、活血散瘀等功效。因此肥胖患者、精神壓力比較大或是氣血不調的人也可以適量飲用此茶，緩解身體的不適。
注意事項：
現在的花茶品種越來越多，功效也越來越多樣。但是要注意並不是所有花茶都可以一起沖泡的，同時營養再高的茶飲也不能長期飲用或是飲用過量，否則物極必反，反而會給身體帶來傷害。
