中原靈藍
柚子和柿子能一起吃嗎
柚子和柿子不適合一起食用。
柚子和柿子都屬於寒性水果，這兩種水果同時食用容易刺激腸胃，造成脾胃虛寒、腸胃不適，出現胃寒、腹痛、腹瀉等身體不適的症狀，所以這兩種水果不適合一起食用，但少量食用嘗一嘗味道還是可以的。
吃完柚子後多久可以吃柿子
吃了柚子1小時後可以吃柿子。
柚子果肉中含有大量的水分，這種水分含量多的水果在體內容易消化，1個小時的時間基本上是可以完全消化的，所以吃了柚子1小時後吃柿子是比較合適的。
柚子和柿子吃多了會怎麼辦
喝熱水
柚子和柿子都是寒性水果，吃多了容易造成身體受寒，所以適當的喝點熱水可以暖暖腸胃，而且喝熱水還可以促進柚子和柿子在體內的消化。
合理休息
人體有一定的自我修復能力，適當的喝點熱水，然後再好好的休息一下，一般來說是可以自愈的。
就醫檢查
吃了大量的柚子、柿子，而且伴有頭暈、噁心、腹痛、腹瀉等身體不適的症狀，並且沒有好轉的跡象時，建議去醫院檢檢視看。
一天適合吃多少柚子
每個人的體質不同，所以適用量也是不一樣的。
一般來說，正常的體質的成年人一天吃200克左右柚子就可以滿足人體所需了，若是腸胃不好、脾胃虛寒或者是老人、小孩、孕婦等比較特殊的人群，應在200克的基礎上適當的減小食用量。
一天適合吃多少柿子
柿子一天吃1-2個。
柿子性寒，而且含有的鞣酸會影響人體對營養元素的吸收，柿子的糖分比較多，不適合吃太多，所以正常情況下，一天吃1-2個就可以了。
