丹參能降血壓嗎 丹參降血壓怎麼吃

丹參能降血壓嗎

有一定的降壓作用。

從西醫角度來講，高血壓是指以體迴圈動脈血壓增高為特徵的一種疾病，心搏出量、心率、外周阻力、動脈血管彈性、血管容量等多種因素相關。丹參中含有丹參酮，隱丹參酮，原兒茶醛、丹參素等成分，能擴張血管，改善血液流量及微迴圈障礙，從而達到降低血壓的目的。

從中醫角度來講，中醫將高血壓分為肝陽上亢、肝腎陰虛、陰陽兩虛、痰溼中阻、氣虛血瘀等多種證型；而丹參性苦，微寒，具有活血化瘀的功效，其苦寒之效能瀉火安神，平肝潛陽，能減緩肝陽上亢型及氣虛血瘀型高血壓患者的不適症狀。

丹參降血壓怎麼吃

丹參降壓湯

材料：丹參、山楂各10克，三七5克。

做法：

1、將丹參、三七、山楂放入砂鍋中。

2、放入適量溫水，用大火煮開。

3、改小火再煮30分鐘左右。

4、去藥渣，留汁飲用。

丹參蜂蜜茶

配方：丹參30克，蜂蜜20克。

做法：

1、丹參洗淨切片，放入砂鍋中。

2、加入適量清水，大火煮開。

3、小火再煮20分鐘左右。

4、取藥汁，稍冷卻。

5、加入蜂蜜攪拌均勻即可。

6、每日服1-2次。

吃丹參降血壓要注意什麼

1、不宜盲目

丹參雖然有一定的降壓功效，但它降壓效果有限，不能完全控制血壓，所以高血壓患者即使在服用丹參，但降壓藥物仍要繼續服用，以免導致血壓升高。

2、用量不宜過多

丹參雖有一定降壓作用，但是它畢竟是一種中藥材，有一定的用量規定，通常丹參的藥用量為10-30克，丹參活血作用較強，若服用過多，可能會引起消化道出血。

3、長期服用要補鉀

丹參如果長期服用，可能會引起體內血鉀含量降低，所以在服用丹參的同時，建議橘子、花生、黃豆等含鉀量高的食物，以免造成血鉀降低。

4、不與藜蘆同用

中藥十八反中有“諸參辛芍叛藜蘆”一句，所以丹參與藜蘆相剋，兩者同食會產生毒副反應。

5、不與抗凝藥物同用

丹參具有抗血小板聚集的作用，如果與其他抗凝藥物同服會加強抗凝作用，從而可能引發出血，所以丹參要避免與抗凝藥同用，如阿司匹林、華法林等。

6、謹防過敏反應

有些人可能會對丹參過敏，服用後可能會產生胃痛、噁心、全身瘙癢，甚至胸悶憋氣、呼吸困難、血壓下降等過敏症狀，建議在服用之前先少量服用，觀察約1小時，若無不適，再繼續服用。

哪些人不能吃丹參降血壓

1、孕婦

丹參屬於活血藥，對子宮有一定的刺激作用，促使子宮收縮，孕婦大量服用丹參可能會導致胎兒流產。

2、出血患者

丹參具有較強的活血化瘀的作用，能刺激血管，有出血者服用丹參可能會使原本出血量增加。

小貼士

情緒也是誘發高血壓的原因之一，如果長期處於精神壓力比較大，尤其是大發雷霆、情緒惡劣、嚴重失落感等可能會引起血壓劇烈波動或導致血壓直接升高，所以高血壓患者要注意穩定情緒，培養豁達樂觀的性情。