拔火罐後多久可以沖涼

拔火罐是什麼

拔火罐是指用木罐、竹罐或玻璃罐作工具，利用燃燒、蒸汽、抽氣的方式造成負壓，讓罐子吸附在患病部位，產生溫熱刺激，使局部發生充血或淤血現象，從而達到治病目的的一種中醫療法，具有行氣活血，溫經通絡，消腫止痛等功效。

拔火罐後為什麼不能馬上洗澡

拔火罐後面板會出現區域性紅暈、黑紫的現象，這是拔火罐時形成負壓，使得肌肉中毛細孔被強制性張開，面板的微細血管破裂，從而將體內的多餘溼邪毒氣等吸附出來的結果，這時的面板比較脆弱，毛孔處於張開狀態，如果馬上洗澡，不僅容易導致面板破損、發炎，還比較容易受涼，又將寒溼之邪帶入體內。

拔火罐後多久可以洗澡

一般來說，拔罐後的3小時內最好不要洗澡，建議過了24小時後，也就是隔天再洗比較好。

因為拔罐後3小時內面板的毛孔被開啟、張大的狀態，這時洗澡容易寒氣內侵，容易感冒著涼，同時面板也比較脆弱，洗澡可能刺激其產生破損、發癢發炎等反應。過了24小時後，面板的毛孔變得正常，面板也沒那麼敏感脆弱，這時洗澡，對身體沒什麼損傷。

拔火罐後怎麼洗澡

1.拔火罐後建議用溫水洗澡，水溫大概在37攝氏度左右為宜。

拔火罐後毛孔處於張開狀態，一定不要用冷水洗澡，容易使得寒邪入侵人體。拔火罐後面板比較脆弱，也不宜用太熱的水洗，避免燙傷或者刺激面板，使得皮膚髮癢。

2.拔火罐後洗澡，可以用性質溫和的沐浴露或者香皂洗澡，對面板的刺激性小，不要使用刺激性較大的肥皂等洗澡，這樣容易刺激面板。

3.拔火罐後洗澡時要輕輕擦洗，不要用力揉搓拔罐後的面板，這樣容易將面板擦破。

小貼士

拔火罐後洗澡要及時將水擦乾，穿好衣服以防感冒，保持面板的乾燥，同時不要馬上吹風吹空調，以防寒溼入侵體內。