浩宇小郎君
不能近親結婚
近親結婚，極容易將一方或雙方生理上、精神上的弱點和缺陷毫無保留地暴露出來，累積起來遺傳給後代。而且近親結婚的後代死亡率高，並常出現痴呆、畸形兒和遺傳病患者，非常影響下一代人種的優良性。所以，我國法律規定，直系血親和三代以內直系血親和三代以內的旁系血親禁止結婚。
男女都應身體健康
男女雙方不能有遺傳給下一代的血友病、白化病、原發性癲癇病、家族性髙血壓、先天性心臟病、高度近視和色盲等疾病。患有這些疾病者，應避免生育。對於有遺傳家族史者應進行遺傳諮詢，進行婚前檢查。
結婚生育年齡要適宜
最好在24-28歲，避免因年齡太小生殖細胞發育不健全或年齡過大生殖細胞衰退而影響胎兒的身體素質，影響胎兒生長髮育。
父母應不嗜菸酒
一般來說，在準備受孕前3個月，夫婦倆都應禁菸酒。煙和酒中的有害物質會影響生殖細胞的正常發育，不健壯的受精卵就會形成體弱多病的嬰兒。尤其在孕期的母親更要絕對戒除煙和酒，煙和酒中的有毒物質會隨血液透過胎盤而侵襲胎兒，易使胎兒致畸。
要選擇適當受孕時間
一般在4-5月份受孕，可以躲過易使胎兒發生畸形的流行性感冒和風疹病毒的侵襲，而且這個季節也是不冷不熱，新鮮蔬菜瓜果、鮮魚上市的大好季節，能充分滿足孕婦的營養需求，也能滿足胎兒生長髮育的需要。
懷孕期要保持良好情緒
要保證睡眠，要有愉快的情緒，這樣會給胎兒帶來良好的發育環境和物質需要。而孕婦生氣、憂慮、恐懼等不良情緒，會使孕婦內分泌發生紊亂，生理機能平衡失調，直接影響胎兒的生長環境和物質需求，會給胎兒帶來不利的影響。
孕期要有全面合理的膳食營養
要葷素兼食，粗細糧食、薯類、豆製品、蔬菜水果、禽獸肉類、魚蝦等動植物食品搭配合理，以保證胎兒的全面營養需求。且勿偏食，偏食就會缺少胎兒生長髮育必需的營養，導致出生的嬰兒體弱多病，同時也會對孕婦不利。
孕婦千萬別亂服藥物
不服用鎮靜、催眠、抗腫瘤、抗過敏等藥物及各種抗生素，避免導致胎兒畸形的危險。在服藥時也需遵照醫生囑咐，適當慎用，或不用藥物。
要選擇適當受孕時間
一般在4-5月份受孕，可以躲過易使胎兒發生畸形的流行性感冒和風疹病毒的侵襲，而且這個季節也是不冷不熱，新鮮蔬菜瓜果、鮮魚上市的大好季節，能充分滿足孕婦的營養需求，也能滿足胎兒生長髮育的需要。
懷孕期要保持良好情緒
要保證睡眠，要有愉快的情緒，這樣會給胎兒帶來良好的發育環境和物質需要。而孕婦生氣、憂慮、恐懼等不良情緒，會使孕婦內分泌發生紊亂，生理機能平衡失調，直接影響胎兒的生長環境和物質需求，會給胎兒帶來不利的影響。
孕期要有全面合理的膳食營養
要葷素兼食，粗細糧食、薯類、豆製品、蔬菜水果、禽獸肉類、魚蝦等動植物食品搭配合理，以保證胎兒的全面營養需求。且勿偏食，偏食就會缺少胎兒生長髮育必需的營養，導致出生的嬰兒體弱多病，同時也會對孕婦不利。
孕婦千萬別亂服藥物
不服用鎮靜、催眠、抗腫瘤、抗過敏等藥物及各種抗生素，避免導致胎兒畸形的危險。在服藥時也需遵照醫生囑咐，適當慎用，或不用藥物。
孕婦要儘量避免接觸各種不利物質
避免與殺蟲劑、農藥、油漆等有毒物質接觸，不能從事焊接、電鍍、印染等有毒作業，防止X射線和放射性物質的照射，否則對胎兒的影響是很大的。
另外，定期做好產前檢查，早期發現先天性畸形兒，適當處理。
