祛斑最好的方法

面膜

蛋清瓜皮面膜

做法：1個雞蛋分離出蛋清備用，西瓜皮保留少許紅壤，去掉光滑表皮後榨汁，加入蛋清和適量麵粉，攪拌均勻，潔面後塗於臉部15分鐘左右洗淨。

功效：西瓜皮中酵素豐富，可以治療面皰，分解脂肪，祛除黑色素，常用本款面膜可以有效祛斑。

苦瓜DIY面膜

做法：將苦瓜切片冷藏1小時後取出，用白開水洗淨後直接在洗淨後的臉上，大概15分鐘，苦瓜呈蔫狀的時候就可以取下來用清水淨臉了。

功效：苦瓜性寒味苦，多吃有去火、清熱解毒、涼血利尿的功效，有效排毒祛斑。貼苦瓜片可以保溼，補充面板水分和微量元素，增加肌膚活力，排出面板代謝廢物。

土豆麵膜

做法：取一個新鮮土豆去皮切片，然後放入榨汁機中榨成土豆汁，在加入適量新鮮純牛奶，調入麵粉，製成稠度適宜的土豆牛奶泥。洗臉後把土豆泥均勻地敷在臉上，待20分鐘左右洗淨即可。

功效：土豆泥具有美白，消炎，縮小毛孔，淡斑的作用，如果貼在眼部還有緩解黑眼圈的效果。

食療偏方

醋泡黃豆

做法：將半斤新鮮黃豆在500克白醋中浸泡15天后，每天吃5~10顆黃豆。

功效：有利於改善面部色素沉著，減少色斑、黃褐斑的形成。

殭蠶酒

做法：取15克殭蠶放入500毫升的低濃度白酒中，密封浸泡一個星期，每天早晨和晚上分別飲用10毫升。

功效：殭蠶是一種家蠶，是被白僵菌感染致死的乾燥體，具有抗癌活性。常喝殭蠶酒能夠消除色素沉著，保持面板彈性，有效祛斑美白。

醋蛋液

做法：將一個雞蛋連殼一起放入600毫升米醋中，密封起來，一天半至兩天後，蛋殼溶解，挑破雞蛋膜將雞蛋黃與醋液一起拌勻，取適量兌開水服用，分5~7天喝完。

功效：醋蛋液不但能美容祛斑，還能殺菌消炎、防病益壽。

飲品

黑木耳紅棗湯

黑木耳可是具有潤膚祛斑的作用，而紅棗也是能夠補血益氣的好食物。將兩者搭配自然可以喝掉黑斑非常好氣色來。

枸杞冰糖湯

做法：準備好酒釀、枸杞、鵪鶉蛋蛋液和冰糖之後，將這些材料製成煮開之後（先將酒釀煮開再將其他材料放入繼續煮開）食用。

功效：枸杞冰糖湯可以淡化斑點，幫助身體進行排毒，女性朋友更是能夠吃出潤澤肌膚。

檸檬冰糖汁

檸檬也是富含維生素C的水果，加入冰糖是為了調和檸檬的酸味。經常飲用檸檬冰糖汁可以有效淡化臉部色斑，幫助預防血管老化。

按摩

剪除指甲，洗淨溫暖雙手後，按先後順序分別按摩頸部大椎穴，手部合谷穴、陽池穴，背部肺腧、腎腧穴，每個穴位按摩60~100下，按摩後閉上雙眼休息。可以讓人精神愉快，有效排毒祛斑。

此外透過針灸、中藥可以有效去除雀斑、黃褐斑、色斑，這些需要在專業醫師指導和操作，所以在這裡不做詳細介紹。