桂花草茶
材料:3克桂花幹品。
沖泡方法:將桂花放入到杯中,然後衝入沸水,蓋上蓋子悶泡約8分鐘後即可飲用。
功效:常飲用桂花草茶,對於口臭、風寒感冒、牙痛等都有一定輔助療效,尤其適合脾胃不好引起的口氣不佳者飲用。
飲用禁忌:脾胃虛寒者不宜多飲。
甘草薄荷茶
材料:5克歐薄荷幹品、2片甘草、2片新鮮檸檬。
沖泡方法:將甘草和歐薄荷幹品混合,加入開水沖泡10分鐘後,加入檸檬片即可飲用。
功效:歐薄荷對於消化系統的幫助極大,能減輕脹氣,幫助消化,還有鎮定效果;而檸檬能幫助清除體內毒素和垃圾,飲用甘草薄荷茶,能幫助保持腸胃健康,使得擁有清新口氣。適合消化系統不良引起的口氣不佳者飲用。
飲用禁忌:孕婦不宜飲用。
金蓮花檸檬紅茶
材料:3朵金蓮花幹品,1片幹檸檬片或鮮檸檬片,3克紅茶。
沖泡方法:將金蓮花、紅茶、幹檸檬片一起放入杯中,加入沸水沖泡3分鐘左右即可飲用。
功效:金蓮花是具有清熱祛毒的作用,紅茶中含有的多酚能 殺死導致口臭的細菌,而檸檬片本身具有清新味道,所以這道茶除了能抑制細菌生長外,還能一起它們製造難聞的化合物,保持口腔健康和口氣清新,比較合適由內熱引起的口氣不佳者飲用。
飲用禁忌:孕婦、經期女性不宜飲用。
鬱金香茶
材料:4克乾燥鬱金香。
沖泡方法:將鬱金香放入鍋中,加入適量的清水煎煮,在煮好之後當做茶飲直接飲用即可。
功效:鬱金香茶是有除臭去火的作用的,能有效的改善口臭症狀,對於牙痛也有很好的治療效果。
竹葉茶
材料:15克鮮竹葉、9克綠茶。
沖泡方法:將鮮竹葉和綠茶一起放入砂鍋中,用水煎煮,每天一劑分多次飲用。
功效:竹葉是有清熱解毒,清除口臭的作用的,適用於因溼熱、肝鬱引起的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者效果尤其好。
茉莉花茶
材料:幹茉莉花適量、生、熟山楂各10克。
沖泡方法:先取適量幹茉莉花加水沖泡,然後加入生、熟山楂。
功效:茉莉花氣味芳香,沁人心脾,是能有效的幫助去除口臭的。
大黃茶
材料:3-9克生大黃。
沖泡方法:將生大黃放入茶杯中,加入開水沖泡,然後蓋上蓋子悶10分鐘即可。
功效:長期飲用大黃茶是能使得大便通暢的,從而會減少腸道對有害物質的再吸收,每日少量飲用就能起到健胃、助消化、去除口臭等作用。
金銀花茶
材料:10克金銀花。
沖泡方法:將金銀花洗乾淨,然後放入杯中,加入沸水沖泡飲用即可。
功效:金銀花味甘性寒,是有疏風散熱、清熱解毒、疏利咽喉等功效的,飲用後是能幫助減輕口臭的症狀的。