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口臭喝什麼茶效果最好

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口臭多半是由於不注意口腔衛生和胃腸道功能紊亂引起的,和人說話的時候如果有口臭是會很尷尬的,有的人不得不隨身攜帶口香糖或是口腔清新劑在身邊,但其實飲用花草茶也是一種清新口氣的方式,那口臭喝什麼茶效果最好呢?

桂花草茶

材料:3克桂花幹品。

沖泡方法:將桂花放入到杯中,然後衝入沸水,蓋上蓋子悶泡約8分鐘後即可飲用。

功效:常飲用桂花草茶,對於口臭、風寒感冒、牙痛等都有一定輔助療效,尤其適合脾胃不好引起的口氣不佳者飲用。

飲用禁忌:脾胃虛寒者不宜多飲。

甘草薄荷茶

材料:5克歐薄荷幹品、2片甘草、2片新鮮檸檬。

沖泡方法:將甘草和歐薄荷幹品混合,加入開水沖泡10分鐘後,加入檸檬片即可飲用。

功效:歐薄荷對於消化系統的幫助極大,能減輕脹氣,幫助消化,還有鎮定效果;而檸檬能幫助清除體內毒素和垃圾,飲用甘草薄荷茶,能幫助保持腸胃健康,使得擁有清新口氣。適合消化系統不良引起的口氣不佳者飲用。

飲用禁忌:孕婦不宜飲用。

金蓮花檸檬紅茶

材料:3朵金蓮花幹品,1片幹檸檬片或鮮檸檬片,3克紅茶。

沖泡方法:將金蓮花、紅茶、幹檸檬片一起放入杯中,加入沸水沖泡3分鐘左右即可飲用。

功效:金蓮花是具有清熱祛毒的作用,紅茶中含有的多酚能 殺死導致口臭的細菌,而檸檬片本身具有清新味道,所以這道茶除了能抑制細菌生長外,還能一起它們製造難聞的化合物,保持口腔健康和口氣清新,比較合適由內熱引起的口氣不佳者飲用。

飲用禁忌:孕婦、經期女性不宜飲用。

鬱金香茶

材料:4克乾燥鬱金香。

沖泡方法:將鬱金香放入鍋中,加入適量的清水煎煮,在煮好之後當做茶飲直接飲用即可。

功效:鬱金香茶是有除臭去火的作用的,能有效的改善口臭症狀,對於牙痛也有很好的治療效果。

竹葉茶

材料:15克鮮竹葉、9克綠茶。

沖泡方法:將鮮竹葉和綠茶一起放入砂鍋中,用水煎煮,每天一劑分多次飲用。

功效:竹葉是有清熱解毒,清除口臭的作用的,適用於因溼熱、肝鬱引起的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者效果尤其好。

茉莉花茶

材料:幹茉莉花適量、生、熟山楂各10克。

沖泡方法:先取適量幹茉莉花加水沖泡,然後加入生、熟山楂。

功效:茉莉花氣味芳香,沁人心脾,是能有效的幫助去除口臭的。

大黃茶

材料:3-9克生大黃。

沖泡方法:將生大黃放入茶杯中,加入開水沖泡,然後蓋上蓋子悶10分鐘即可。

功效:長期飲用大黃茶是能使得大便通暢的,從而會減少腸道對有害物質的再吸收,每日少量飲用就能起到健胃、助消化、去除口臭等作用。

金銀花茶

材料:10克金銀花。

沖泡方法:將金銀花洗乾淨,然後放入杯中,加入沸水沖泡飲用即可。

功效:金銀花味甘性寒,是有疏風散熱、清熱解毒、疏利咽喉等功效的,飲用後是能幫助減輕口臭的症狀的。

釋出於 2024-08-08

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